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sábado, 28 de septiembre de 2013

Entrevista a Juan Manuel Abad, Director para España de BES-T, suplementación tópica con aminoácidos para deportistas.

sábado, 21 de septiembre de 2013

Test de las nuevas zapatillas de Adidas que incorporan el revolucionario sistema Boost, las Sonic Boost, con Intersport Olaria


Con Daniel Olivé, responsable de Intersport Olaria y las nuevas Sonic Boost

Recientemente he iniciado un período de colaboración con INTERSPORT OLARIA en la zona del Garraf y el Penedés, Cómo ya comenté en la anterior entrada INTERSPORT OLARIA está integrada en la cadena INTERSPORT  y ofrece un oferta multideportiva en varias disciplinas entre las que destacan el running, trail running y deportes de montaña. Se pueden encontrar productos de marca propia muy bien diseñados y a precios asequibles que se ajustan perfectamente a las necesidades de aquellos que se inician en el mundo del deporte y, como complemento, para aquellos deportistas de un nivel más avanzado, también se ofrecen las primeras marcas mundiales con las mejores condiciones y asesoramiento: Nike, Asics, Adidas, Salomon, la innovadora Under Armour y otras más específicas como La Sportiva, Brooks o New Balance, los pulsímetros Polar o el avanzado material de compresión de Compressport.

En esta ocasión voy a tener la oportunidad de probar en primera persona una de las grandes novedades que Adidas ha lanzado recientemente al mercado dentro de su gama de zapatillas de running. Un sistema revolucionario conocido como Boost y al que se ha calificado como una auténtica revolución. De modo que, como avance, os explico algo de este novedoso sistema: Se trata básicamente de unas capsulas de energía fusionadas en una media suela que permiten absorver más energía y liberarla de forma constante. Su diseño, por tanto, facilita el retorno de la energía combinado con una suave amortiguación. Y es también importante reseñar que este sistema es apto para cualquier corredor y en cualquier distancia y los estudios preliminares realizados ofrecen a este sistema un rendimiento por encima de muchas otras zapatillas similares.





Estoy deseando empezar a probar este innovador sistema y posteriormente comentaré las impresiones. Antes de facilitaros algunos detalles previos sobre las zapatillas os diré que dentro de la gama Boost este modelo que voy a probar, llamado Sonic Boost, está situado inmediatamente después del modelo Energy Boost y, en principio, parece una zapatilla muy polivalente y estable. Las Sonic Boost incorporan una parte superior de malla transpirable con revestimientos estampados de sujección y un contrafuerte externo del talón para una mayor estabilidad. Su peso aproximado es de unos 265 gr y, por supuesto, la mas avanzada tecnología de Adidas como el propio Boost, Adiwear y Torsyon System.






Antes de probarlas, la primera impresión, con las zapatillas en las mano, es la de tener un producto de una gran calidad y perfecto acabado. Una vez puestas en el pie, lo cierto es que se confirma esa primera impresión y las zapatillas se adaptan perfectamente al mismo sin ningún tipo de esfuerzo. Un detalle importante es que las zapatillas prácticamente no presentan ningún tipo de costuras. Una vez atadas la sensación es muy buena y las lengüetas bajo los cordones realmente cómodas. En la zona del talón la sensación de contención es excelente y ofrecen una gran seguridad sin tener la percepción de perder comodidad. En general, esta primera impresión es excelente y los acabados son  de auténtico lujo.

Para más detalles técnicos os dejo el enlace del modelo en el web oficial de Adidas

ADIDAS SONIC BOOST


Y también el enlace a INTERSPORT OLARIA entrando en el logo:




jueves, 19 de septiembre de 2013

100 km Pedestres Villa de Madrid - Campeonato de España de Ultrafondo - Mi elemento de protección ocular: VIKA PH 020 B/N/R



Los días van pasando y poco a poco se van concretando los distintos elementos que van a configurar el equipamiento que voy a utilizar en los 100 km Pedestres Villa de Madrid - Campeonato de España de Ultrafondo en Ruta....

Esta mañana ya he tomado una decisión..!! Yo siempre que corro ya sea en entreno o competición, excepto en días muy nublados o con lluvia, utilizando gafas de protección. Desde siempre he padecido una ligera fotofobia y las gafas me permiten correr con mucha mas comodidad al margen de que me he acostumbrado a ellas. De un tiempo a esta parte corro con gafas deportivas de la marca VIKA SUNGLASSES. Lo cierto es que son una gafas muy cómodas, de una calidad muy buena y que se adaptan perfectamente a mis necesidades y, por cierto, he de añadir que su relación calidad-precio es inmejorable...

Ayer VIKA SUNGLASSES tuvo la gentileza de hacerme llegar su último modelo: las PH 020 B/N/R y automáticamente las utilicé en el entreno correspondiente y de de manifestar públicamente que me han convencido sin ningún genero de dudas.

Al margen de comentaros algún pequeño detalle (Más abajo os dejo el enlace de las características técnicas) haré especial énfasis en las sensaciones personales.

Las VIKA PH 020 B/N/R sólo pesan 29 gr y sus lentes son fotocromáticas, es decir, sensibles a la luz y el puente nasal es ajustable a las características de cada usuario.

Lo que yo quiero añadir es que se ha mejorado mucho es diseño de la montura, más cómodo y mucho más atractivo a la vista y, sobre todo para mi gusto personal, se ha aumentado la superficie de los cristales fotocromáticos con los que éstos cubren más los ojos y párpados del corredor y, en consecuencia, la sensación de protección a los agentes externos es mucho mayor.

En definitiva, un producto excelente que voy a utilizar diariamente a partir de ahora y que vendrá conmigo a correr los 100 km  Pedestres Villa de Madrid..

Aquí os dejo el enlace con las características técnicas del modelo:




viernes, 13 de septiembre de 2013

Australopitecos en Madrid... Correremos en busca de nuestra presa.....




Realmente son muy pocos, fuera del mundo del running, los que pueden llegar a entender que estés preparándote durante 3 ó 4 meses con unos entrenos exhaustivos para intentar correr 100 km de carrera continua… Seguramente a los que son externos a este mundo les parece una absurda e inútil  demostración de fuerza (?)..

Pero de lo que se trata, en pocas palabras, es de conseguir un secreto objetivo que consiste en llegar a la meta en las mejores condiciones posibles para disfrutar del momento… Pero esta definición tan simple merece una explicación…

Los que estamos irremisiblemente inoculados por el virus de la ultradistancia somos un escalón más dentro del proceso evolutivo de la especie humana e intentamos reencontrar la capacidad de adaptarnos a un esfuerzo que limita con la propia supervivencia de la especie…

La estructura del ser humano está preparada para resistir largas distancias corriendo, optimizando el ritmo, el gasto energético y la distancia a recorrer.. Hace miles de años nuestros ancestros estaban preparados para soportar corriendo grandes distancias. Sus músculos, huesos, tendones y articulaciones, estaban diseñados y adaptados para tal fin..

Existen muchos detalles que han sido estudiados por científicos que así lo afirman: por ejemplo, el ligamento de la nuca que va de la base del cráneo a la base del cuello es una especie de banda elástica que aparece solo en animales que corren. Este ligamento es capaz de absorber y evitar que en cada golpe de talón en el suelo, nuestra cabeza reciba impactos que pueden ser realmente muy perjudiciales. 

La disposición de los tendones es también muy específica. Éstos actúan como resortes que reservan parte de la energía de cada zancada para utilizarla en la siguiente. Estos tendones son fundamentales para la larga distancia pero no son especialmente útiles para las distancias cortas o el esprint. Podríamos seguir enumerando muchas partes de nuestro organismo pero en total se ha estudiado que existen unos 26 elementos del mismo que han evolucionado para permitir que el ser humano pueda correr distancias muy largas.

Pero cuál es el auténtico motivo que nos empuja a correr largas distancias…? Parece que nuestros antepasados eran individuos carroñeros y tenían que alcanzar los restos de animales muertos antes que las hienas, para conseguir alimentarse y sobrevivir... A través de miles de años de evolución nuestro cerebro se ha ido desarrollando y adquirimos la capacidad de utilizar armas para cazar las presas: Entonces correr deja de ser algo necesario para sobrevivir… Hay evidencias de que los Neandertales, que desaparecieron de la Tierra hace más de 45 mil años, ya eran carnívoros, consumidores de carne de primera, habiendo abandonado la carroña de la que se alimentaron durante muchos cientos de años…. 

De modo que, desde hace más de 25 mil años, el Homo Sapiens ha disfrutado del planeta en exclusiva y ha asimilado las funciones cognoscitivas que actualmente nos son propias... Por tanto, a estas alturas, no tenemos en absoluto ninguna necesidad de correr largas distancias, es más… No tiene ningún sentido… (?)

De alguna manera los que nos sentimos corredores de ultradistancia supongo que en nuestros genes aun conservamos algún resto del Australopitecos que un día fuimos…

El próximo 20 de Octubre a las 7:30 min de la mañana vamos a encontrarnos varias decenas de Australopitecos en Madrid para ir en busca de nuestra presa…. Hemos de sobrevivir…

martes, 10 de septiembre de 2013

Vuelvo a Madrid, os lo dije...!! 100 km Pedestres Villa de Madrid - Campeonato de España de Ultrafondo en Ruta....


Dije que volvería a Madrid..!! En el 2010 estuve corriendo el Maratón de Madrid (MAPOMA). Fue una experiencia dura en cuanto al recorrido y la climatología pero excelente en cuanto al ambiente y a los amigos/as blogueros  que pude conocer personalmente...

Lo que no imaginaba es que volvería pero no al Maratón de Madrid (Ahora Rock'N'Roll  Maratón) si no que lo haría para intentar cubrir una prueba tan espectacular como los 100 km Pedestres Villa de Madrid que además es el Campeonato de España de Ultrafondo en Ruta...

En los próximos días iré comentando detalles de la competición y sensaciones de los entrenos pero ahora tan sólo quiero comunicar esta noticia y desear que el fin de semana del próximo 20 de Octubre pueda volver a saludar a muchos de vosotros, amigos blogueros, que estáis en Madrid y cercanías..!!




Mi agradecimiento especial a BES-T y a LAND por colaborar en la preparación de este objetivo deportivo. Os seguiré informado...


La imagen de mi entrada triunfal en el Maratón de Madrid...!!!  Podré repetir esta escena en los 100 Km Villa de Madrid..??
La cosa está realmente complicada....

sábado, 7 de septiembre de 2013

INTERSPORT OLARIA se incorpora a The Breaking Down Limits Xperience - "Sport to the people"

Foto "oficial" en una de las 2 entradas de Intersport Olaria de Vilanova i La Geltrú con Meritxell Martorell y Daniel Olivé, gerentes del establecimiento


Soy una persona inquieta, siempre voy buscando nuevas sensaciones, nuevos elementos que me ayuden a progresar y me permitan conocer nuevas expectativas… Esta filosofía también la aplico a la que es desde hace ya unos años mi afición y mi devoción: el mundo del running (en su más amplio espectro) y, como complemento, el ciclismo y la natación…

En mis entrenos cotidianos, especialmente de un tiempo a esta parte, pongo a prueba todo el material que utilizo y dado que últimamente estoy dedicando mis esfuerzos deportivos a la ultradistancia o ultrafondo, esos materiales que utilizo son testados en situaciones duras y extremas, de modo que creo que tengo capacidad y criterio suficiente para seleccionar aquellas herramientas deportivas que me ofrecen una mejor relación calidad-eficacia- durabilidad-precio…

Por otra parte, y también desde hace algún tiempo, tengo la enorme satisfacción de proyectar mis entrenos, experiencias y competiciones en las redes sociales de una forma directa a cientos de deportistas, de esa forma intento transmitir en primera persona todo lo que experimento en mis diversas actividades deportivas en beneficio de todo aquel que pueda estar interesado.

El punto neurálgico de toda esta actividad se centra, lógicamente en el lugar donde vivo, en Vilanova i la Geltrú (Barcelona) pero hasta ahora no había tenido la posibilidad de establecer una colaboración en el ámbito deportivo en mi ciudad. Esta situación cambia a partir de este momento y lo hace a través de un establecimiento histórico al que ya acudía desde que era un niño a comprar algún material deportivo… A partir de la fecha de hoy me convierto en colaborador activo de INTERSPORT OLARIA. Eso significa que voy a tener la posibilidad de interactuar con ellos en todo aquello referente a mi pasión por la práctica deportiva y, sobre todo, tener la posibilidad de comunicaros mi experiencia personal con algunos de los materiales que más frecuentemente utilizamos los corredores en las distintas modalidades (Asfalto, pista, trail, montaña…), de esta forma tendré disponibilidad para ofrecer un criterio contrastado en base a la propia experiencia esperando que os pueda a ser útil en vuestra faceta deportiva. También, y esta opción la iremos desarrollando en el tiempo, pondremos en marcha alguna iniciativa, orientada a este mundo, y centrada en la gente amante del deporte y de la actividad física de Vilanova y cercanías. Por tanto, esta colaboración está establecida geográficamente en el Garraf y el Penedés que es la zona donde habitualmente acostumbro a entrenar.

Meritxell es la responsable de todo el textil y Daniel del calzado y el material

Con Daniel Olivé y Alexis Serra, responsable de las secciones de trail, montaña, esquí y pádel

Hoy, de forma muy breve, tan sólo quiero presentaros la filosofía de la cadena INTERSPORT que no es otra que esta: “Sport to the People" que expresa con sencillez y emoción la esencia de INTERSPORT. Cuanto más te gusta hacer algo, más lo haces. Lo que se pretende es ayudarnos a conseguir el mejor equipamiento para disfrutar al máximo del deporte.

Me gustaría comentar algo sobre INTERSPORT OLARIA que, cómo antes ya avanzaba, es una empresa familiar instalada en Vilanova desde hace más de 30 años. Desde hace algo más de 25 años están integrados en el grupo de distribución INTERSPORT que está presente en 39 países con más de 5.200 tiendas. 

A pesar de esa integración INTERSPORT OLARIA mantienen su propia idiosincrasia y su apuesta para ofrecer el mejor servicio en su territorio de influencia: Vilanova i la Geltrú, Vilafranca del Penedès, el Vendrell y Sitges.

INTERSPORT OLARIA ofrece un oferta multideportiva en futbol, outdoor, pádel , atletismo y trail running. Se pueden encontrar productos de marca propia muy bien diseñados y a precios asequibles que se ajustan perfectamente a las necesidades de aquellos que se inician en el mundo del deporte y, como complemento para aquellos deportistas de un nivel más avanzado, también se ofrecen las primeras marcas mundiales con las mejores condiciones y asesoramiento : Nike, Asics, Adidas, Salomon, la innovadora Under Armour y otras más específicas como La Sportiva, Brooks o New Balance, los pulsímetros Polar o el avanzado material de compresión de Compressport.

INTERSPORT OLARIA está realizando un esfuerzo importante en la promoción de la práctica del atletismo y el trail running . Dentro de esta línea se potencia la colaboración con las iniciativas que se desarrollan en las comarcas del Penedés y el Garraf siempre respetando la identidad de los colectivos que organizan las diferentes actividades: carreras de trail como la Cursa de la Tiula, de Cubelles; la Cursa de la Talaia, en Vilanova; la Camikursa de Sant Cugat Sesgarrigues, la Cursa Roca de Sant Martí Sarroca, la Cursa d’Orientació Lluís Barrera... Y también competiciones de asfalto como los 10 km de Vilanova i la Geltrú. 


Con Meritxell, Daniel y Alexis en la sección de running femenino

También mantienen un acuerdo de colaboración con el Club Atletes VNG y el Club Atletisme Vilanova a quienes proveen del material textil deportivo.

Pero la actividad de INTERSPORT OLARIA, como antes decía, no se limita al mundo del running. También es especialista en otros deportes como el futbol, el pádel, montaña, esquí y nieve. 

Por ejemplo, en deportes de montaña, además de ofrecer una interesante opción con la marca propia Mc Kinley , también disponen de un amplio catálogo de las primeras marcas mundiales como The North Face, Trango, Grifone, Ice Peak o Ternua. Y en tema de calzado podemos hablar de Boreal, Salomon, Teva, Asolo o Hi Tec. Y, por supuesto, todo tipo de material textil tanto para trail running como alpinismo básico 

Y, por último, mencionar también la natación con una importante oferta de marcas para la práctica en piscina: Speedo, Arena, Aquasphere, Etirel... Disponen también de artículos para mejorar la técnica de natación y para optimizar la práctica para personas con problemas de espalda o musculares.

De momento hoy he querido hacer esta primera presentación de INTERSPORT OLARIA y deciros que iremos desarrollando diferentes incitativas en los ámbitos deportivos de los que os he hablado y pensando siempre en que esta experiencia os pueda ser útil en todos los sentidos como amantes y practicantes de las diferentes actividades deportivas.

Os dejo el enlace a la web corporativa de INTERSPORT:


Y la dirección del INTERSPORT OLARIA en Vilanova:

Pl. Soler i Gustems, 5
08800 Vilanova i la Geltrú (Barcelona)




martes, 3 de septiembre de 2013

"Planeta Running" se hace eco del "Marathon Solo Angrois na Memoria" Homenaxe ás vítimas do accidente ferroviario


Como la mayoría de vosotros sabéis hace unas semanas realicé un Maratón en solitario y lo hice en memoria de las víctimas del fatal accidente del tren Alvia en Angrois. Lo único que pretendía es ofrecer un homenaje a esas decenas de personas que perdieron la vida de forma trágica y cuyo accidente conmocionó a toda la sociedad española.

A partir de realizar ese homenaje la revista "Planeta Running" quiso hacerse eco del mismo en sus páginas. Aquí tenéis el reportaje tal y como aparece en la revista y si queréis leerlo sólo tenéis que hacer clic en la imagen y se ampliará automáticamente.

Mi agradecimiento a "Planeta Running" y a Daniel Sanabria, Redactor-Jefe de la revista por su interés..


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