tag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post1405585864807020002..comments2023-04-03T16:41:24.409+02:00Comments on Carles Aguilar - The Breaking Down Limits Xperience: Target Marathon. Nine Week. Total Trainings Last Seven DaysCarles Aguilarhttp://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-56707102014942433872009-11-06T17:10:33.022+01:002009-11-06T17:10:33.022+01:00Victor N.: De momento todo va bastante bien... la ...Victor N.: De momento todo va bastante bien... la media maraton de Salou (Tarragona) es el último test antes del Maratón y supongo que se trata de hacerla a ritmo controlado para acabar con buenas sensaciones... y después a empezar ya a bajar km....<br /><br />Ricardo Cabrera Cosano: Ricardo, los dioses te oigan...!!! Todo este esfuerzo de los últimos tres meses estan enfocados a acercarme al máximo al objetivo... Así que espero no defraudar...!! Gracias.<br /><br />mi_fernan.: Tienes razón a estas alturas uno ya desea que llegue el momento y, porque no decirlo, también existe un pequeño miedo escénico....<br /><br />Fer: La verdad es que me hace mucha ilusión ir a Donosti, será la primera vez... Veo que tu ya tienes precedentes, como te fué...??<br /><br />Rafael Jiménez González: Ya sabes que, gusten o no, las series son fundamentales... y sobre todo el hacerlas segun lo pautado... Espero que, como dices, no hayan imprevistos no deseados hasta llegar a Donosti...<br /><br />Gonzalo Quintana: Me ha gustado el concepto de "The flow" voy a trabajar en el y diseñaré alguna carátula para el blog.... Microroturas: "Go home...!!!"<br /><br />Ra: Los dias pasan muy rápido..... Así que no hay que desprovechar ninguna sesión de entrenamiento...<br /><br />tragabuche: Hola...!! Bueno. Lo de bajar de las tres horas me ha impactado...!! Realmente no creo que esté a ese nivel... Mi objetivo son las 3 h. 25 min., que firmo ahora mismo...!! Por otra parte, si vienes a Barcelona, actualmente, sin duda, es una de las tres mejores Maratones de España.. Así que te deseo suerte en el aspecto laboral y a seguir entrenando....!!<br /><br />Carlitros: Practicamente el mismo rodaje.. pero tu en 10 min. menos.... Te veo muy fuerte y en condiciones de cumplir tu objetvo... Que sigas así y haber si coincidimos en Donosti...!!<br /><br />Quique: Creo que, como tu dices, la asimilación del entrenamiento va por buen camino, aunque a estas alturas hay momentos de cansancio, quizas más mental que físico, y esos momentos generan siempre dudas... Ya queda poco y eso es reconfortante...!!<br /><br />Jaime N@v: Jaime, esta ha sido la semana mas dura con dos dias de series, martes y jueves, la próxima tenemos el último test (media Maraton) y el resto es ya de bajada... Espero acabar de asimilar los entrenos, hay dias en que un poco duro... A ver que pasa...<br /><br />Paco: Gracias por tus palabras..!! Celebro que hayas encontrado algo interesante para ti en mi blog... Así que nos iremos leyendo...!!!<br /><br />Salva Gamarro: De momento, Salva, soy un triatleta atípico, ya te contaré... Eso si, el FR405 es la joya de la corona....!! A ver cuando tenemos un artilugio sumergible y con todas sus prestaciones...!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-70091531639659548832009-11-06T11:18:53.062+01:002009-11-06T11:18:53.062+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-47486168460661878002009-11-05T17:31:34.412+01:002009-11-05T17:31:34.412+01:00Paco eres un pelota! jeje
Me pase por tu blog des...Paco eres un pelota! jeje <br />Me pase por tu blog despues de ver el mensaje de los garmin y veo que eres un triatleta en condiciones y no como otros jejeje Intentaré sacarle partido a el 405 ya te contare.Un saludo!!Salva Gamarrohttps://www.blogger.com/profile/15393279882836676170noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-46565975701965037932009-11-05T10:22:58.886+01:002009-11-05T10:22:58.886+01:00Interesante blog amigo! ya tienes un lector mas. C...Interesante blog amigo! ya tienes un lector mas. Con esa progresion de entrenamiento tienes a tu alcance un buen maratón. A continuar en esa linea. SaludosPacohttps://www.blogger.com/profile/14044069490542367305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-9894447307967033672009-11-03T19:42:32.023+01:002009-11-03T19:42:32.023+01:00Hola Carles, yo creo que si asimilas los entrenami...Hola Carles, yo creo que si asimilas los entrenamientos no tienes porque tener problemas. ¿Esta es la semana mas dura que tienes en tu plan?, si no es así.<br />Creo que todavía te queda margen para seguir incrementando los km. hasta mediados de mes y luego bajar... <br />SldsJaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-88552984131126815342009-11-03T15:26:21.615+01:002009-11-03T15:26:21.615+01:00Hola Carles, si te encuentras bien con esta cantid...Hola Carles, si te encuentras bien con esta cantidad de kms es que lo estás haciendo muy bien, no te preocupes por no llegar a Donosti como estás ahora mismo, si continuas con tu plan seguirás mejorando....el tema es que lo has asimilado y el trabajo duro ya lo tienes casí superado....ánimo que ya queda poco.<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-89661775517989857672009-11-03T11:35:18.747+01:002009-11-03T11:35:18.747+01:00Buen rodaje. Casi clavado al que hice yo, con 26,4...Buen rodaje. Casi clavado al que hice yo, con 26,470 Km en 2h03.<br /><br />Las series muy bien, los cincomiles se pueden atragantar, y acabar bien siempre es buena señal.<br /><br />Nos vemos en DonostiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04732316499343820761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-25662464169666200222009-11-03T11:06:42.064+01:002009-11-03T11:06:42.064+01:00hola carles,gracias por tu comentario en mi blog,v...hola carles,gracias por tu comentario en mi blog,veo tus entrenamientos y pienso que te lo curras de lo lindo,buenas series,buenos rodajes,buenos entrenamientos invisibles,buena compañia,buenos ejercicios complementarios,en fin que muy mal se te tiene que dar para no conseguir tus objetivos.con esos tiempos no deberias de estar muy lejos de las tres horas,esos tiempos y esas series me las pedian a mi para bajar de 3 horas,no te conformes solo con tu MMP,si puedes mas,adelante.este deporte es para valientes.por cierto completisimo el informe de tus entrenos,en cuanto a mi,tengo vuelo reservado para 6-8 marzo para la maraton de barcelona,ya se lo comenté a manuel binoy pero aun no es seguro que acuda,estoy en paro ahora msmo y dependerá de mi situacion economica,siempre me quedará sevilla.saludos a ti y a tus seguidores y te sigo leyendo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-83232554953300090522009-11-03T10:22:43.226+01:002009-11-03T10:22:43.226+01:00Muy buenos entrenos. Ya queda menos, ánimo y a dis...Muy buenos entrenos. Ya queda menos, ánimo y a disfrutar.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-46309118044668064052009-11-03T09:37:54.853+01:002009-11-03T09:37:54.853+01:00Estás consiguiendo "the flow" (el flujo)...Estás consiguiendo "the flow" (el flujo), ese estado donde todo fluye fácilmente, las cosas te salen bien y te creez capaz de todo. El último mes a bajar algo los kilómetros y recuperar cualquier microrotura. Importante como dices "no fastidiarla" al final. Enhorabuena, maratoniano.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-65471618287052949322009-11-03T08:50:09.925+01:002009-11-03T08:50:09.925+01:00Bueno, esta vez he tenido claro el baile de cifras...Bueno, esta vez he tenido claro el baile de cifras y kilómetros.<br />Buen resumen de entrenamientos. Me quejaba de mis series, pero las tuyas si que tienen mérito, además a un buen ritmo.<br />Ahora solo toca mantener lo obtenido y estar fino para Donosti, sin tener imprevistos.<br />Mucha suerte!<br />Un saludo amigo!Rafael Jiménez Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/16928469574001405837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-33584636202656799742009-11-02T23:09:15.819+01:002009-11-02T23:09:15.819+01:00¡Qué envidia da tener Sanse a cuatro semanas!
(All...¡Qué envidia da tener Sanse a cuatro semanas!<br />(Allí he estado tres veces).<br />Ánimo.Ferhttps://www.blogger.com/profile/14701268979207918615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-17728088713163074052009-11-02T23:06:44.721+01:002009-11-02T23:06:44.721+01:00ya no te queda nada CArles. Supongo que deseando q...ya no te queda nada CArles. Supongo que deseando que llegue el momento cuanto antes.mi_fernanhttps://www.blogger.com/profile/00997498693462822226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-88205330930901371862009-11-02T20:59:13.274+01:002009-11-02T20:59:13.274+01:00Carles, semana impresionante de entrenamientos, co...Carles, semana impresionante de entrenamientos, con esos kilómetros y esos ritmos, tienes en el bote la MMP...<br />Así que ahora, tienes razón, mejor peca de conservador... Vas a arrasar!<br /><br />Saludos!Ricardo Cabrera Cosanohttps://www.blogger.com/profile/11774372639335307850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-49788377499846483762009-11-02T19:24:45.220+01:002009-11-02T19:24:45.220+01:00Hola Carles, trabajo pero que muy bien hecho, por ...Hola Carles, trabajo pero que muy bien hecho, por lo que cuentas todo va viento en popa... Suerte en la Media Maratón y ya no queda nada... supongo que después de la Media empezaras con las semanas de descarga...<br /><br />Un saludo y mucho ánimo.Víctor N.https://www.blogger.com/profile/13409774683612175915noreply@blogger.com