tag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post8074535858216341184..comments2023-04-03T16:41:24.409+02:00Comments on Carles Aguilar - The Breaking Down Limits Xperience: Target Marathon. Third week. Entrenamientos totales semanaCarles Aguilarhttp://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-8478122912997085222009-09-24T10:38:26.633+02:002009-09-24T10:38:26.633+02:00Ignasi: Efectivament, aixó no ho hauriem d'obl...Ignasi: Efectivament, aixó no ho hauriem d'oblidar mai... El cos sempre envia senyals... Aquest diumenge, segons el pla que estic seguint, toca una cursa de 10. km., però en cap cas és per anar a fer temps... Ja t'ho explicaré...<br /><br />Joan Josep: Com molt be dius la manca de sincronització es un asumpte intern.... Peró a vegades és necessari passar aquest procés, fins i tot varies vegades, aixó fa que les peces del mecanisme es vagin ajustant mica en mica... Es una mena d'acondicionament mental-biomecànic que requereix el seu temps..... Per tant no hi ha problema, la màquina ha d'estar enllestida i al seu màxim rendiment quan arribi el moment d'utilitzarla, no abans...!!<br /><br />Carlkitros: Efectivamente, como bien dices, estas cirscunstancias ocurren y a pesar de los momentos duros que suponen hay que intentar extraer siempre elementos constructivos de cada situación... Es difícil pero hay que intentarlo, el proceso no debe detenerse cuando hay un objetivo....<br /><br />Alex: Estoy convencido que la parte física y la mental van siempre asociadas, especialmente cuando hablamos del Maratón. y el proceso de entrenamiento es diario y constante, pero a la vez es duro y exigente.. Somos humanos....!!!<br /><br />el zorro: Si, a veces ocurre que se te van las piernas y a veces también que no llegan donde tu quieres... En todo caso creo que lo más importante no es entrenar rápido sino entrenar según lo establecido... No hay que estar ansioso porque los ritmos o los tiempos tardan en llegar... Todo el trabajo previo, series incluidas, deben dar su fruto el dia del Maratón, que es justo cuando lo necesitamos...<br /><br />Pepernillas: Justo esta es mi filosofia... Pero te aseguro que no es nada facil... Son mil y una circunstacias que te afectan física y emocionalmente y todo ello tiene un impacto en el rendimiento final a todos los niveles... Un lema que intento aplicar es este: Corre y... piensa...!!!<br /><br />Quique: Bien... Allí estaremos..!! Iremos compartiendo experiencias y sensaciones de los entrenamientos previos... Cual es tu objetivo...?? Veo que en el MAPOMA 2008 conseguiste un crono muy respetable...Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-16928402596932252572009-09-23T20:36:21.944+02:002009-09-23T20:36:21.944+02:00Hola Carles, ya me apunto para seguirte.....a tu p...Hola Carles, ya me apunto para seguirte.....a tu pregunta de mi blog te digo que es la primera vez que voy a Donosti...así que voy como tu...con lo que me cuentan.<br /><br />Veo que te pegas buenos entrenos....seguro que consigues ese Tarjet...<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-49229378567302734622009-09-21T22:04:24.389+02:002009-09-21T22:04:24.389+02:00Veo que no es sólo físicamente que estás sobradame...Veo que no es sólo físicamente que estás sobradamente preparado. Psicológicamente la cosa anda más que bien también. Es primordial. <br />Imagino que en un Maratón eso tiene que ser fundamental. ¿Cierto?<br /><br />Te felicito.Pepemillashttps://www.blogger.com/profile/12192882756657343328noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-64998488506746267982009-09-21T19:54:13.339+02:002009-09-21T19:54:13.339+02:00cuando preparamos un maraton a veces es difici lle...cuando preparamos un maraton a veces es difici llevar los ritmos,sobre todo si estas fuerte siempre se te van las piernas un poquillo.<br />las series joden pero funcionanquico (elzorro)https://www.blogger.com/profile/17575644517394636016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-17162690593859467942009-09-21T10:26:10.181+02:002009-09-21T10:26:10.181+02:00Buena semana de entrenamiento y pormenorizado rela...Buena semana de entrenamiento y pormenorizado relato. Se ve que has entrenado la cabeza y el cuerpo.Alexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-71660589125527746592009-09-21T02:43:46.574+02:002009-09-21T02:43:46.574+02:00A veces cuando preparamos un maratón pasamos momen...A veces cuando preparamos un maratón pasamos momentos en los que la acumulación de kilómetros no nos deja ir cómodos en los rodajes. Es bueno que hayas superado sin problemas el que has tenido en tu rodaje largo de esta semana.<br /><br />En lo de las series estoy de acuerdo contigo, siempre ayudan.<br /><br />Un abrazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04732316499343820761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-69191153616882770022009-09-20T21:21:49.182+02:002009-09-20T21:21:49.182+02:00Bona setmana d´entrenaments hem fet. No t´amoïinis...Bona setmana d´entrenaments hem fet. No t´amoïinis, que no s´ha notat gens el teu malestar. Segur que el proper diumenge anem molt millor. Ja ho veuràs.Joan Josephttps://www.blogger.com/profile/05095779478467660770noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4569706035780936498.post-62734563435339520572009-09-20T20:21:05.177+02:002009-09-20T20:21:05.177+02:00Hola Carles, bon entranent el d'aquest mati. E...Hola Carles, bon entranent el d'aquest mati. El cos quan avisa se li ha de fer cas, pero encara i aixo, crec que us ha sortit un bon entrenament. La setmana que ve que tens carrera?, ja ens informaras.<br />Salut i kmsIgnasi Maratonhttps://www.blogger.com/profile/10260140680172160890noreply@blogger.com