![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmeXv1PvuvgMSX5Y64vhqK5saB0I4gI6rjOcOZJeQENkDi4LiC5PCuBiJO18SbCdJI6kNKJPOoHNWfsn4XJE9eQOr_yULcND1z7Sb5CDCcMb9Bky0HCB2BY_tX5Kk_29myunwuMfP_iFHM/s640/20081109+Mitja+Castellbisbal.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjVHK-OO_wPioO47fZ37-TDS5XaKg5AVbkYs31V09HBnjO4uc2NOwa9pbi8ETMy3xuQnyfsmRzpVkUM9QeAeSdjaSW2AeU7_0WuY7NnRVZlfhaDGw7r7hwsFiXOY4_zolRowdtmOOaVf9i/s640/Mitja+castellbisbal+20081109.jpg)
Diumenge, 9 novembre 2008
- Temps chip (Real): 1:42:42
- Mitja x Km.: 4:51
- Lloc general: 267
- Arribats meta: 563
- Categoria: M5
- Lloc M5: 34
- Arribats meta M5: 99
RETROBAR BONES SENSACIONS A LA MITJA MARATÓ...!!!
Després de la Marató del Mediterrani em vaig plantejar continuar la meva particular progressió sense preses però sense pauses i mantenir el nivell d’entrenaments amb la regularitat necessària. La Mitja Marató de Castellbisbal era una d’aquelles curses que, per diferents circumstàncies, mai havia pogut fer i la veritat es que en tenia ganes…. Molts companys m’havien parlat en el sentit que era una cursa molt dura i exigent, i l’idea m’era atractiva....
Així que desprès de parlar amb el meu amic Manel i planificar quines serien les mitges maratons que faríem fins la propera Marató de Barcelona 2009… Doncs tocava fer-la…!!! Varem anar a Castellbisbal el Manel, el Rafa i jo… I la veritat que la cursa en va agradar molt (recorregut i entorn) i a més, suposo que això també va influir, em va anar molt millor del que em pensava…
Realment la cursa es dura i exigent i sorprenentment jo em vaig trobar amb energies suficients per fer-la de menys a més, i fins i tot, mantenint un ritme progressiu en les pujades i a les baixades i al pla per sota de 4:45…
Bé.. Una mitja per retrobar-me amb les bones sensacions i que obre noves expectatives de futur… Encara que no oblido que baixar només un minut requereix un esforç considerable….
Experiència positiva…
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Te invito a que aportes tu opinión... Sólo te sugiero que no lo hagas como Anónimo... Gràcias...!!