Dársena del Port Grand Marina Vilanova (Barcelona), escenario privilegiado
de las series de velocidad
NEED FOR SPEED - PART ONE...!!
- 12 series de 200 metros: de 3:18 a 2:59 min. x km
- 6 series de 1000 metros. de 3:59 a 3:53 min. x km
Perspectiva del Ilona, yate insignia del Grand Marina Vilanova. Casi siempre coincide el giro de
las series de 2.000 con su imponente mole.. Es cómo una inyección de adrenalina...
las series de 2.000 con su imponente mole.. Es cómo una inyección de adrenalina...
Hoy por fin he decidido dar a conocer públicamente la ubicación del lugar privilegiado dónde realizo habitualmente las Weekend Series. He de decir que el recinto es de acceso restringido y solamente se permite disfrutar de las instalaciones a aquellos que disponen del Password VIP - Super Class correspondiente… Las instalaciones son de un lujo exquisito y, por supuesto, incluso los lavabos son de uso personal para los abonados registrados. Respecto al tema del running disponemos de más de 3 km de calzada recién asfaltada con un desnivel del 0 %, ideal para series rápidas y con un tráfico absolutamente controlado, sólo para usuarios, con guardia de seguridad en la entrada y control por circuito cerrado de TV además de control magnético de vehículos que nos garantiza una tranquilidad casi absoluta…. Por algo estamos hablando de la élite....
En la parte posterior del Ilona tenemos siempre disponible el helicóptero para casos de emergencia
o simplemente para un vuelo relajante a pocos metros de altura sobre la superficie del mar...
Una vista de la dársena de yates de gran lujo, aunque faltan algunos que están en plena travesía...
Una vez realizadas las series correspondientes, por cierto que es absolutamente imprescindible hacer las series de 1.000 a una velocidad que no exceda de los 4 min. x. km. ya que si no se cumplen estos requisitos y uno demuestra no estar a la altura de lo esperado, la señalización expresamente ubicada en la calzada indica inequívocamente el camino de salida del recinto sin ningún tipo de excusa válida...
El Ganesh, otro de los grandes yates que prácticamente cada día me sirve cómo punto de
referencia en algunas series...
Una vez finalizado el tiempo de entrenamiento disponemos de un lugar de refrigerio acondicionado al nivel de los usuarios, con acogedora terraza al aire libre que nos brinda unas butacas de bambú de un diseño con aires tropicales. Para casos de emergencia disponemos de lavandería propia y servicio técnico cualificado, además de comunicación vía satélite y acceso wireless. Para situaciones imprevistas siempre estará a nuestra disposición el Dock Master que resolverá cualquier incidencia con celeridad..
Es un aliciente importante para adquirir velocidad en carrera el contemplar la aerodinámica
de muchos de estos yates de gran lujo...
Finalmente una vez concluído el entrenamiento, uno puede decidir si tomar un aperitivo a pleno sol del Mediterráneo, relajarse en el jacuzzi a bordo de cualquier yate o elegir surcar las tranquilas aguas que rodean la dársena del puerto a pocos metros de la superficie marina a bordo del helicóptero que nos espera en el yate insignia de las instalaciones.
Cómo se puede comprobar el acceso está restringido sin autorización previa...
Por supuesto que si alguien decide visitar este magnífico complejo turístico-deportivo necesitará el pase VIP de acceso restringido, que amablemente dispensaré a quien me lo solicite, previo pago de la cuota correspondiente… (Preferentemente Visa Platinum..)
CRISIS...? WHAT CRISIS...?
Una maquina....
ResponderEliminarUna abraçada Carles !
;D
Illo socio que si me lo permites me paso por aqui, para ver como te metes caña, como ya he podido comprobar. buen entreno socio ahora, más y mejor. Vamooosssssssssss. Un saludo tricaletero.
ResponderEliminarVer en el pulsómetro un ritmo de 2:59 min./km tiene que ser la leche, aunque sea en series de 10 metros. Saludos
ResponderEliminarMuy buenas series. ¿algún diezmil a la vista?
ResponderEliminarya vas cogiendo velocidad como contaste...
ResponderEliminarun fuerte abrazo
¿Corriendo o en cohete? :)
ResponderEliminarJoder Carles 2:59?
ResponderEliminarsi que has conseguido cojer velocidad pronto no?
Ahora a tranajar para alargar esos ritmos.
Nos vemos
Muero de envidia.
ResponderEliminar¡¡quiero correr!!
Uff, vaya regustillo a lactato deberías llevar al final del entreno, jeje.
ResponderEliminarMuy bueno! A seguir así compañero!
Saludos
Hola Carles, muchas gracias por sacarme un poco de dudas en cuanto a las series, seguiré tus consejos junto con los otros que me han dado y así lo llevaré hasta dentro de unos meses. Lo dicho, muchas gracias y hasta pronto. Muy buenos entrenos los tuyos también y la verdas, ¿que crisis?. Un abrazo muy fuerte.
ResponderEliminarAhora que has completado el post vuelvo a repetir: ¡Muero de envidia!
ResponderEliminarlo otro que puse ahora carece de importancia.
Hola Carles 3º que te intento enviar,me alegro de tus series que bien te han salido y de ese complejo en el que disfrutas haciendo lo que más te gusta,un saludo kiko.
ResponderEliminarEjemm... y digo yo que los que te leemos asiduamente ipso-facto tenemos entrada y disfrute free-pass de todo esto no? Si es por el marisco, ya me encargo yo eh?
ResponderEliminarHola Carles
ResponderEliminarUna gran velocidad en los entrenes , y vaya sitio de lujo (este no sale en callejeros)
Día precioso y super luminoso, ¿quién te sacaba las fotos?
ResponderEliminarLo que yo decía. Siempre ha habido clases, jeje...saludos
ResponderEliminarjoder buen sitio para entrenar y distraerse con tanto lujo.buenas series carles,te veo genial.salu2
ResponderEliminarBonito dia y bonitos barquitos.. un saludo.
ResponderEliminarVaya lujazo de sitio!!
ResponderEliminarQue envidia!!
Un saludo Carles!!
Impresionante series y yates!!
ResponderEliminarBuscas motivación y claro así cómo no la vas a encontrar!
Saludos
Pensaba que un corredor con fuerza y resistencia podía estar satisfecho y que la lucha estaba en mantener ese tesoro, bien contento, sobre todo después de empalmar dos carreras exigentes con circunstancias especiales incluidas.
ResponderEliminarTras tus dos últimas entradas reconozco que con tu ambición y con unas piernas que responden se puede ir a más, me gusta leer cosas así. Eso es lo que nos mueve, no lo que tenemos sino lo que nos deparará el camino.
Buenas series te has marcado; aunque con ese entorno no me extraña.
ResponderEliminarUn saludo.