Unexpected Marathon Solo.... The Ultradistance in my mind...

Al final del "Marathon Solo" no he podido reprimir la imagen de la llegada tal y como he hecho en mis anteriores
 20 maratones... El esfuerzo valía la pena...

Ayer salí a entrenar sin una determinación concreta respecto a la duración de la tirada larga que quería hacer... A través del Facebook había recibido varias sugerencias respecto del entreno previsto, quizás la que más me hizo pensar fue esta: Hacer el amor hasta morir... La verdad es que esta posibilidad más que un entreno era un suicidio... Y al final decidí hacer un Maratón, que.... dicho sea de paso, me canso menos....!!

Así que a las 8:30 de la mañana sitúo el coche en un lugar estratégico del paseo Marítimo de Vilanova con un par de botellas de litro y medio de agua convenientemente complementadas con Recuperation Sport y unos cuantos geles de y barritas de Isostar... 

Tengo sólo una gran duda... Seré capaz de resistir, físicamente hablando, un Maratón en solitario, sin haberlo preparado previamente de forma específica y considerando que, en la última semana, no he descansado ni un sólo día y mis entrenos, para que tengais una idea, han sido estos... Lunes: 1.000 m de Crawl; Martes: 11 km Running y 600 m de Crawl; Miércoles: 60 min Spinning; Jueves: 15 km de Trail Running; Viernes:1000 m de Crawl; Sábado: 18 km de Trail Running y 800 m de Crawl y Domingo: 52 km de Mountain Bike y hoy Maratón en solitario...

Pero,sea como fuere parece que, de momento, el día va a acompañar, el cielo esta cubierto y, aunque hace calor, no recibo el impacto directo de los rayos solares... Como contrapartida, no hay que olvidar que voy a correr un Maratón a nivel del mar o, mejor dicho, junto al mar, por lo que la humedad va a ser un castigo añadido... Justo antes de empezar miro la temperatura y estamos a 28º...

He diseñado un circuito de 8 km al que voy a dar 5 vueltas más 2 km extras al final, si es que aún existo sobre la faz del mundo.... Y llega el momento de ponerse en marcha, empiezo a correr aun con seruias dudas sobre lo que va a acontecer... Además tenía la idea de hacerme algo más llevadera la experiencia con una selección musical de "Heavy Metal" que tengo almacenada en mi MP3... Pero me doy cuenta de que se me ha olvidado en casa... Así que Maratón en solitario y sin música para paliar algun que otro más que probable desfallecimiento... 

Durante la dos primeras vueltas es cielo se mantiene cubierto y el calor es bastante soportable pero a partir de la tercera vuelta, en el km 24, el Sol ya luce en todo su esplendor y empiezo a sentirme un poco agobiado... En el tercer avituallamiento me desprendo de la camiseta y, en una de las duchas de la playa, me refresco un poco... En ese momento me asalta una primera duda... Estoy ya superando el km 24 y estoy valorando dos posibilidades: dejarlo en el km 32 o seguir para completar el Maratón.... Y lo que se me ocurre es enviar un mensaje a mis amigos de Facebook y hacerles participes de mi situacion en estos momentos... La respuesta es masiva y totalmente unánime... He de seguir para Maratón...!!

Poco a poco el cansancio empieza dejarse notar y mis piernas estan aun resentidas de los 52 km de MTB de ayer... Pero mentalmente me siento fuerte y con ganas de completar un nuevo Maratón en mi historial, que no por el hecho de no ser "Oficial" y estar corriendo sólo, para mí tiene menos valor... La verdad es que alcanzo el km 32 con un actitud bastante aceptable cara a lo que aun me queda por correr... Mi potencial energético se ha visto reducido en un porcentaje significativo pero aun me queda fuerza para seguir... Esos últimos 12 km sé que van a ser los más duros porque el Sol ya está en todo lo alto y estamos superando los 30º de temperatura... Por suerte mis reservas de agua van a ser suficientes y sólo me queda lanzarme a por la última vuelta y ser capaz de sufrir en silencio... Lo cierto es que, físicamente, los últimos 4 km se me hacen eternos, parece que el FR 910XT funciona con extremada lentitud y tengo la sensación de que los km cada vez son más largos... Así que mi último recurso es decidir no volver a mirar el crono... Totalmente empapado por una mezcla de sudor, crema solar y agua de las duchas consigo completar 42,417 km en unas 3h 56min... Un Maratón más en mi historial...

Desde que estoy corriendo en clave "Ultradistancia" oriento todo mis entrenos hacia ese objetivo... En estos momentos no creo que me decida a competir en ningún Maratón "Oficial"... Estoy entrenando y corriendo con otros objetivos, con otra filosofía... Ya lo he manifestado en otras ocasiones pero mi mentalidad funciona ahora a otro nivel, con otros parámetros... Estoy en una especie de reconversión en la que el concepto de correr está evolucionando constantemente y va mucho más allá de lo que ha sido hasta ahora.... Nuevas perspectivas, nuevas vivencias... Ahora más que nunca correr es una experiencia de vida, es un ritual que cada día me ofrece nuevos horizontes de superación física y mental... Cada vez lo veo todo mas claro y diáfano... 

El día después, de mi "Marathon Solo" me lo tomo con algo más de tranquilidad... Creo que después de esta nueva experiencia he llegado a una primera conclusión.... He completado un Maratón sin ningún tipo de previo entreno específico, simplemente con un entrenamiento constante y totalmente estructurado por sensaciones... Esta mañana las secuelas son ciertas molestias en ambos talones... No hay ningún otro tipo de impacto físico al margen del lógico cansancio... y si no fuese por esas molestias seria capaz de correr hoy otro Maratón... Creo que actualmente mis limitaciones son puramente físicas ya que en cuanto a mentalidad voy mucho más allá... En todo caso he de seguir trabajando duro por lo que pueda venir.... Y para "recuperar" un poco la musculatura hoy he realizado una salida de MTB por carretera con un desnivel moderado de 40 km...

Creo que mañana, después de 8 días de entreno ininterrumpido descansaré un poco....

Pequeño alto en la ruta de MTB de hoy en el puerto deportivo de Aiguadolç (Sitges)

Keeping On Fire...!!