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domingo, 23 de mayo de 2021
Muerte en el Ultra Maratón
domingo, 16 de mayo de 2021
20210515 The BDLX | Psicología deportiva - Meritxell Bellatriu
domingo, 4 de abril de 2021
Estoy en una relación abierta ...
Ella y yo hemos decidido tener relaciones íntimas fuera de nuestra zona de confort sin considerar esto como una infidelidad.
Esta relación tan especial puede ser vista como el estado intermedio entre la relación tradicional entre el corredor y el ciclista y el entreno libre. Sin embargo, la idiosincrasia de mi relación con la bicicleta está definida por circunstancias puntuales. No existe un conjunto de reglas o límites para nuestra relación. En cada momento decidimos si puede funcionar o no. Así también, las reglas están sujetas a cambios con el tiempo, en la medida que la motivación o la necesidad evolucionan.
domingo, 21 de marzo de 2021
lunes, 15 de marzo de 2021
martes, 2 de marzo de 2021
Mochila Osprey Duro 6 de CimAlp.... Trail Running...!!!
domingo, 31 de enero de 2021
CimAlp - Chaleco Cinto H2
Tras la prueba de la chaqueta Storm 2H llega el chaleco Cinto 2H de CimAlp... Y a falta de nieve me voy muy cerca del mar pero sin dejar de pisar roca pura y dura.
El Cinto 2h es un chaleco totalmente versátil lo que permite utilizarlo tanto como ropa de abrigo como para sentirte más liviano cuando no hace tanto frío. Un chaleco fabricado con un tejido innovador desarrollado por Cimalp: el Cimaflex Power. Es un tejido que ofrece una excelente relación peso-calor, una gran transpirabilidad y una libertad de movimientos excepcional. Sus refuerzos de Kevlar le garantizan la máxima durabilidad. Tiene la propiedad de ser muy aislante y super ligero, incluso diré que además de utilizarlo en los entrenos, también es fantástico para usarlo como ropa casual... Y por si fuera poco dispone de refuerzos Kevlar extensibles en los hombros, protector de barbilla, 2 bolsillos reposamanos y 1 bolsillo en el pecho con cremalleras YKK, y costuras planas para evitar los roces. Además de muy ligero: 330 g. En breve iremos presentando otros elementos del equipamiento de CimAlp que utilizo para esta época del año.miércoles, 27 de enero de 2021
CimAlp - Chaqueta Storm 2H
Sin duda una gran prenda para afrontar los entrenos más duros!!! En breve iremos presentando otros elementos del equipamiento de CimAlp que utilizo para este invierno.
sábado, 23 de enero de 2021
La montaña es el destino ...
Hace algun tiempo tuve un sueño.... Correr por la montaña siempre que ello fuese posible, correr en plena naturaleza intentando respirar el entorno en cada momento.
Y mientras eso ocurre experimentar el esfuerzo muscular en cada zancada mientras mantengo el equilibrio y me exijo la màxima concentración posible.
La naturaleza me brinda infinitas posibilidades... Subir, bajar, trotar, escalar... Relieves abruptos, parajes accidentados, el bosque profundo, las piedras esparcidas ... Todo ello forma parte del escenario en el que me muevo...
Cada kilómetro recorrido me brinda un nuevo paisaje con nuevas sensaciones y nuevas expectativas.
El espíritu de la montaña habita en cada recodo del sendero. Sólo tengo que dejarme conducir a través de sus dominios. Escuchar mi cuerpo y dejar que la mente se expanda buscando esa armonía que existe en el medio natural.
Tan sólo dejarse llevar y estar receptivo a los sonidos del entorno, escucharse a uno mismo en conexión con la naturaleza…
Un placer tan simple y sencillo muy cercano a la sensación de plenitud...
lunes, 18 de enero de 2021
Sergi Mingote - El desafío del K2
Ivoox: http://bit.ly/2Lx8dxD
Spotify:http://spoti.fi/38Uka9y
domingo, 3 de enero de 2021
Preparado para el 2021...?
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1. Calentamiento del boxeador
2. Repasa tu técnica de ataque
3. Entrena con el saco de boxeo
4. Golpea fuerte
5. Trabaja tu musculatura
6. Practica sparring o shadow boxing
7. Perfecciona tu juego de pies y tu resistencia
8. Aumenta tu tonicidad
9. Haz un combate real
10. Estiramientos después del esfuerzo
martes, 29 de diciembre de 2020
20201229 The Year of Eaglerun
sábado, 26 de diciembre de 2020
Un mochila que no debe comprarse en este web.....
Hacía algunos meses que parecía que los piratas del running estaban algo desubicados, el mar estaba en calma y habían dejado de utilizar mi imagen ... Pero resulta que, antes de acabar el año, han vuelto a la carga. Es decir, a la caza y captura de gente de buena fe que se decide a comprar determinados productos sin sospechar que es un fraude absoluto…
En esta ocasión he descubierto un web que, utilizando una imagen mía, evidentemente sin mi autorización, vende “supuestamente” una de las mochilas de Ultra Trail que he utilizado, en concreto la Raidlight Ultra Bottle 8L … Una mochila que rondaba los 90 euros, si no recuerdo mal, la “venden” a 43,99 Euros, aunque quién la compre es posible que se quede sin la mochila y sin el dinero…
Este tipo de “negocio” online realmente es muy difícil de controlar y me sabe mal por quienes caen en la trampa y más tarde se dan cuenta del engaño…
Sólo comprar en webs seguras y de empresas o marcas reconocidas..!!
jueves, 24 de diciembre de 2020
Tren superior en el Complejo Deportivo del Parc del Garraf
#Eaglerun
sábado, 19 de diciembre de 2020
Back to Trail ...!! CimAlp Xperience
- Verdon H – Hombre – Camiseta de manga larga de Trail Running
- Expert – Hombre – Mallas térmicas running invierno
- Nuance – Hombre - Gorro de Trail Running
- Skin vest – Hombre – Chaleco cortavientos Ultraligero
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