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jueves, 30 de agosto de 2012

Climbing mountains and fighting against the elements ... How hard is the summer ...!



Esta mañana he decidido realizar el recorrido del STBCN...  Casi 23 km con un desnivel de unos 900 m.  Hacia varias semanas que no subía a la montaña y me he quedado literalmente "planchado"... Entre el sofocante calor y la terrible humedad más el ataque imprevisto de las abejas asesinas ha sido una mañana completa...!!  Ahora me voy a nadar un poco para darle movimiento a las articulaciones que estoy un poco "tieso"....

lunes, 27 de agosto de 2012

Rolling to the mountains in the heat of the day .... (83,660 km de MTB en pleno parque Natural del Garraf... Sentirse libre no tiene precio...!!f


Hoy han sido 83,660 km de MTB, con la BH Peak 6.0 que me facilitó Castells Bicicletas, y un recorrido no excesivamente técnico, introduciéndome en los parajes del Parc Natural del Garraf (Barcelona). En total poco más de 7 horas disfrutando de la naturaleza en estado puro... En cuanto al desnivel han sido prácticamente 1.100 metros... Eso sí la temperatura por encima de los 33º.. 



En algunos tramos, sobre todo en la parte intermedia del recorrido, me he encontrado con una serie de toboganes, los típicos rompe-piernas, que me han hecho sudar a raudales y que han castigado sin compasión a mis cuádriceps... Realmente en algunas rampas lo he pasado mal y me he sorprendido a mí mismo gritándome para darme ánimos.... 

 

A pesar de la leyenda del cartel, los únicos animales salvajes que me he encontrado han sido varias lagartijas, un par de conejos y dos víboras que estaban tomado el Sol... Aunque en otras ocasiones me he llegado a encontrar con enormes jabalíes... Pero con este calor estarán en sus guaridas tomado el fresco... 


He pedaleado durante varios km rodeado por esas imponentes moles de piedra granítica... Lástima que no haya ningún sendero que permita subir hasta la cima de esas montañas...!! En todo caso he disfrutado como nunca pedaleando y sufriendo durante más de 7 horas perdido en plena naturaleza...


viernes, 24 de agosto de 2012

Eaglerun is back to stay...!! Correr a otro nivel es el camino a seguir...




Para los iniciados en este mundo no descubriré nada nuevo, evidentemente... Pero estos calurosos días de Agosto en los que no tengo ningún objetivo concreto y después de la gran experiencia del Isostar Desert Marathon (114 km por el desierto de Los Monegros en situaciones extremas...) Estoy entrenando sin ninguna presión y estoy aprovechando para profundizar mentalmente en este nuevo ciclo que ya he iniciado y que cada día que pasa tiene un peso específico tan consistente que ya es prácticamente irreversible.... Hace apenas un  año empezó mi metamorfosis.... Pero he de dejar claro que ese cambio o evolución es más mental que físico... Nunca pensé que llegaría ha este punto después de definirme como un maratoniano puro y duro y vivir intensamente estos últimos años pensando siempre en clave de Maratón... (De lo que no me arrepiento en absoluto, antes al contrario... El Maratón ha sido la antesala de mi realidad actual..)

He de decir que ahora me siento situado en una dimensión diferente, que he traspasado un nivel mental, y que tengo la sensación de estar iniciando un nuevo camino, una nueva etapa en mi vida deportiva que, a estas alturas, es ya un auténtica filosofía de vida en el más amplio significado de la palabra... Tengo muchas ideas que bullen en mi mente, mil y un proyectos de los que seguramente apenas uno o dos podré convertir en realidad...  La evolución mental ya está consolidada, me siento un corredor íntegro, de los pies a la cabeza, más que nunca... Estoy más convencido de lo que jamás antes haya estado, más allá de las palabras e incluso más allá de los hechos, de que mi mente es la de un Ultrarunner y, cuando digo mi mente, quiero especificar que la mente es la que rige mis actitudes y comportamientos como Ultracorredor, físicamente puedo tener, evidentemente, mis propias limitaciones, pero mentalmente no las tengo y por eso precisamente a partir de ahora mi definición como corredor es esta: soy un Ultramind Runner... (Corredor de Ultramente)

Por otra parte, estos calurosos días de Agosto, he ido asimilando muchos de los conceptos que he recopilado y que son la base de mi evolución.... También quiero añadir que como corredor intento buscar un equilibrio entre la simplicidad de nuestra propia razón de ser como seres humanos adaptados a la carrera y a los recorridos de largas distancias y el perfil del corredor tecnológico del siglo XXI... Es un equilibrio realmente complicado pero estoy siguiendo mi propia linea conductual al respecto... Y eso va desde la filosofía de los Tarahumara que corren como una forma de vida intentando sobrevivir en las Barrancas del Cobre (Méjico) y son capaces de resistir 150 km sin detenerse con sus huarachas hechas de caucho de neumático usado y tiras de piel y alimentándose de pinole (maíz molido), hasta el corredor de última generación de nuestros días con zapatillas compuestas por sofisticados materiales de 150 €,  suplementos nutricionales diseñados en laboratorio y GPS para no perder ni un minuto en su recorrido... Sin duda es un equilibrio muy difícil de conseguir... Pero estoy en ello...

Además, estoy diseñando una especie de método que va a ser muy útil, no tan sólo para mí, sino también para todo aquel que esté convencido o sienta la necesidad de introducirse en el mundo de la ultradistancia... Ya he publicado algun avance sobre el mismo, pero proximamente lo iré desarrollando con mucho más detalle, se trata de XTREM RUNNING TRACKS... Un punto de partida definitivo con una utilidad muy concreta: Iniciar la fase de introducción hacia ese otro nivel que es el mundo de la Ultradistancia... Eso sí, soy consciente de que no voy a descubrir nada nuevo ni voy a formular ningún método revolucionario... Me basta con creer en lo que hago, actuar con convicción  y sentirme motivado con ese proyecto tan especial...

A modo de resumen diré que a partir de ahora dejo atrás mi etapa como maratoniano, dejo atrás la obsesión por batir al crono, las marcas personales, sólo voy a ir en busca de mi propia razón de ser como corredor de Utradistancia, con un objetivo preferente en mis retos o aventuras personales tan simple como, a veces, difícil de conseguir: llegar al final, ser "Finisher", correr siempre siguiendo muy propias sensaciones, escuchando más que nunca a mi cuerpo y dejándome guiar por mi mente... Así es como inicio mi mi puesta en escena como corredor de Ultradistancia... Aprovechando esa especie de eclosión  también resurge desde las entrañas de las redes sociales "Eaglerun", es decir, mi espíritu de Ultrarunner que había permanecido en estado latente durante algún tiempo, y  que, sin pretenderlo, fue un símbolo premonitorio, hace ya algunos años, del inicio de esta etapa actual... En él convergen todos los parámetros que van a dar vida, fuerza y contenido a este nuevo ciclo... Por eso aquellos que me seguís tanto en el Blog, como en el facebook o el Twitter, no os extrañéis si en ocasiones mis pensamientos o reflexiones sean firmadas, precisamente,  por "Eaglerun"...

De momento, aquí  concluyo esta primera entrega de esta especie de declaración de principios... Y no, no son efectos colaterales de esta terrible ola de calor que estamos sufriendo, es la consecuencia de la reflexión, la prospección y la eclosión de mi estado de ánimo cara a mi futuro como corredor de Ultradistancia que os podría resumir en tres conceptos: Correr más tiempo, correr mas lejos y evitar las lesiones... Y a la vez esos tres conceptos se resumen es uno sólo: Correr en libertad... Correr buscando la linea del horizonte...

domingo, 19 de agosto de 2012

Entrevista a fondo en Onda Cero Radio con Alexandra Panayotou, una excepcional corredora de ultradistancia y una mujer con una gran personalidad... Áudio de la entrevista ya disponible..!!

Con Alexandra Panayotou en el estudio de Onda Cero Radio Catalunya

Esta tarde he tenido el placer de entrevistar a fondo a una gran Ultrarunner y una mujer encantadora con la que he compartido más de 60 minutos de conversación distendida y realmente interesante.. Con Alexandra coincido en muchos de sus conceptos sobre la ultradistancia así que hemos comunicado rápidamente en nuestra conversación... Vamos a emitir la entrevista este próximo sábado 18 de Agosto a partir de las 17:00 horas para las emisoras de Onda Cero en Cataluña.. Para los que sois del resto del país a partir del próximo lunes también la publicaremos íntegramente en la sección "Galería de Áudio" de este blog y Alexandra también lo hará en el suyo www.alexandrapanayotou.com.... De momento os avanzamos una foto en el estudio justo después de finalizar la entrevista.. No os la perdáis...!!!

Alexandra Panayotou nació en Irlanda, creció en Grecia y vive en Barcelona desde 2003. Tiene actualmente 42 años. Ha estudiado psicología y filosofía en Ginebra, Suiza. Habla varios idiomas: Inglés, Castellano, Griego, Francés, y entiende el Catalán.

Alex es ultrafondista, pero no de toda la vida, empezó a correr con 30 años, quizá por eso defiende la idea de que nunca es tarde para empezar hacer lo que a uno le gusta, y de luchar para conseguir tus objetivos y sueños, mas allá de lo que pensabas que era posible.

Comenzó con maratones, y pronto lleguó a un alta nivel, llegando 2ª en el Maratón de Barcelona en 2004, y 4ª en los campeonatos de Grecia del mismo año. Desde el año 2006 ae estado corriendo ultrafondo, y desde 2008, se dedica a sus retos solitarios. En cada desafío pone a prueba su resistencia física y mental. Para cada desafío busca un buena causa para conseguirlo. Para Alex el éxito no es sólo conseguir buenos resultados; el éxito es dar sentido a cada uno de los pasos que se dan, por eso suele asociar sus retos a las causas y valores en los que cree.


jueves, 9 de agosto de 2012

Isostar Desert Marathon 2012 - Carles Aguilar - Embajador del Infierno - 114 km - Desierto de Los Monegros - El vídeo (Full Edition)



Unos días después de finalizar el Isostar Desert Marathon publicamos el vídeo que registré en el transcurso de la carrera como "Embajador del Infierno" en su versión reducida. Hoy tenemos ya el vídeo en su versión completa ya editado y que recoge todos los momentos más relevantes del recorrido por el desierto durante esos interminables 114 km... Son 18 min 20 seg que espero sea de vuestro agrado porque es un documento visual irrepetible... Gracias..!!

jueves, 2 de agosto de 2012

Entrevista en las redes sociales de triATLETASENRED...


Los compañeros de triATLETASENRED han publicado la entrevista que me hicieron hace algo más de una semana y que os invito a ver...

PARA LEER LA ENTREVISTA ENTRAR EN LA IMAGEN


Es para mi un honor y auténtico privilegio como deportista popular la deferencia que triATLETASENRED me ha brindado al dedicarme este espacio en sus redes sociales... Mi más sincero agradecimiento...!!

triATLETASENRED

Esta iniciativa se ha creado con el objetivo de convertirse en un espacio de encuentro entre todos aquellos atletas y clubes populares de diferentes disciplinas que comparten sus conocimientos e inquietudes en la red. Un espacio dedicado a aquellos deportistas que intentan sacar tiempo de su actividad diaria para entrenar, sacrificando en ocasiones horas de sueño y restando tiempo a otras actividades pero cumpliendo con las obligaciones del día a día. (familia, trabajo, compromisos…)

No pretendemos discriminar a los profesionales e incluso atenderemos ocasionalmente a sus retos pero creemos que ya tienen sus propios espacios y plataformas para darse a conocer. Es por ello que desde triATLETAS EN RED queremos dar protagonismo a los blogs, páginas web o redes sociales de aquellos que quieran compartir sus espacios con nosotros.

triATLETAS EN RED intentará crear un espacio de intercambio y aprovechar las herramientas de Internet para hacheros llegar opiniones, entrevistas, análisis de materiales, competiciones o contenidos multimedia de la manera más objetiva posible que es contando con vuestras opiniones.


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