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domingo, 2 de agosto de 2015

Hoka Bondi 4 de Virginia Bay. Una zapatilla ideal para largas distancias.


Estoy preparando una experiencia de ultra distancia para el próximo mes de Septiembre y en estas semanas previas en que el volumen de km está siendo muy importante necesito una zapatilla capaz de absorber al máximo el impacto continuado durante varias horas cada día. Desde hace ya varios años soy un entusiasta de Hoka. Incluso puedo decir que fui unos de los primeros en utilizarlas para largas distancias. 

A estas alturas no voy a descubrir sus grandes características y excelentes cualidades para  acumular kilómetros pero para mis entrenos de ultra distancia llevo tiempo utilizando el modelo Hoka Bondi y para esta ocasión también me he decidido por la nueva evolución de este modelo: la Bondi 4 con la que voy a realizar una parte importante de los entrenos y el propio evento deportivo (Alterno las Hoka con las Adidas Boost, otra gran zapatilla con un increíble sistema de amortiguación).

Dicho evento deportivo se llevará a efecto la tercera semana de Septiembre en el lago de Banyoles y se va a realizar para ayudar en la difusión e investigación de la Fibrosis Quística una enfermedad genética, progresiva e incurable que afecta a muchos niños y niñas desde su nacimiento. Todo esta acción se desarrolla a través de la colaboración con la Asociación Catalana de Fibrosis Quística. Tenéis toda la información en la página oficial del evento en Facebook. Podéis entrar en este enlace: Banyoles Legend Xtrem.



La nueva evolución de las Hoka Bondi 4 ofrece un sensación de comodidad inigualable en los pies y por supuesto una capacidad de protección máxima. Aunque, por supuesto, su gran virtud es la increíble amortiguación que el modelo ofrece sobre tanto sobre terrenos de asfalto y como en pistas pistas de tierra. 

La geometría de la zapatilla permite una eficiencia de carrera óptima. En esta evolución del modelo se ha reforzado la suela en la parte trasera lo que sin duda ofrecerá una mayor durabilidad. En la zona del empeine y laterales se han minimizado las costuras para conseguir una mayor sensación de comodidad y el pie queda ajustado a la perfección dentro de la zapatilla.

En definitiva creo que las Hoka Bondi 4 van a suponer un gran avance dentro de mi experiencia con Hoka.

Ahora tan sólo quiero agradecer a Virginia Bay y a Alberto Royo su colaboración y asesoramiento para decidir la elección de las zapatillas que, estoy seguro, me van a ofrecer un resultado y un rendimiento excelente.

lunes, 20 de julio de 2015

Experiencia con Miha Bodytec 2 en Aqua Sport Clubs. El resultado de 4 horas de ejercicio en apenas 20 minutos


©Silvana Aguilar
Hace ya algunas semanas que estaba interesado en probar los entrenos con el sistema Miha Bodytec2 y por suerte en Aqua Sport Clubs, el centro donde realizo mis entrenamientos “Indoor” desde hace un tiempo ofrecen esta posibilidad. Así que ahora ya soy plenamente consciente para explicaros un poco de qué estamos hablando. Se trata de un dispositivo de entrenamiento global con varias posibilidades que se adaptan a las necesidades de cada uno. 


©Silvana Aguilar

©Silvana Aguilar

Miha Bodytec2 ofrece un sistema de entreno absolutamente revolucionario en el sentido que permite estimular de forma simultánea todos los músculos del cuerpo. Es decir, los agonistas, los antagonistas y la musculatura profunda y todo ello a través de impulsos eléctricos controlados. Esto supone una facilidad hasta ahora desconocida para ser capaces de entrenar de forma suave y con una alta efectividad los diferentes grupos musculares. Además está comprobado que los efectos son observables en un corto espacio de tiempo.


©Silvana Aguilar

Es muy importante mantener nuestra musculatura en plena actividad ya que de ellos depende en parte no tan sólo nuestro aspecto físico sino también nuestra salud. Pero además el ejercicio físico también está relacionado con la buena salud mental y todos esos aspectos positivos son fácilmente alcanzables con el sistema Miha Bodytec2 a través de la electroestimulación muscular que trabaja a fondo toda nuestra estructura muscular. Es, en definitiva, un sistema integral que nos ofrece resultados nunca vistos a hasta ahora.

©Silvana Aguilar

Pero no solo es apto para deportistas habituales dentro de cualquier disciplina. También es útil para resolver problemas comunes en cualquier persona. Por ejemplo: el dolor de espalda. Un problema muy frecuenta a cualquier edad y que está relacionado con el estrés, los malos hábitos posturales, la realización incorrecta de determinados ejercicios, etc. El sistema Miha Bodytec2 permite a través de un entreno dirigido y personalizado activar y reforzar los músculos afectados con lo que se consigue una mayor estabilidad en la columna vertebral y en consecuencia se consigue una mayor funcionalidad mucho más difícil de conseguir con el entrenamiento convencional.

Otro aspecto destacable es la eficacia en la pérdida de peso, tonificación y reafirmación muscular. 


©Silvana Aguilar

El sistema Miha Bodytec2 consigue efectos impensables comparado con otros sistemas de tratamiento convencional ya que, como he indicado, es capaz de activar simultáneamente todos los grandes grupos musculares y trabajar en ellos de forma dosificada y en zonas concretas de nuestra musculatura difíciles de tratar como puede ser la cintura y las caderas. Los impulsos eléctricos controlados incrementan la actividad metabólica y enzimática y elevan el consumo energético. Los músculos se tonifican y el tejido graso excedente se transforma en energía y disminuye su presencia.

Los efectos permanecen hasta una hora después de cada sesión y los resultados son visibles en un breve plazo de tiempo ya que se incrementa el volumen de la masa magra muscular en detrimento de la grasa corporal excesiva.

©Silvana Aguilar

Además los estímulos eléctricos que producen las diferentes contracciones musculares incrementan la producción de colágeno e inciden sobre la correcta circulación sanguínea de la piel. El resultado final ayuda a eliminar las poco estéticas acumulaciones de grasa en cintura y cadera y la musculatura obtiene una mayor definición y firmeza. Incluso es útil para prevenir y combatir la celulitis hasta ciertas edades.

Por último y en relación a la práctica deportiva es evidente que la fuerza muscular tiene un papel determinante en la eficacia del rendimiento personal en las diferentes disciplinas deportivas. Para conseguir un rendimiento elevado es necesario que exista una estabilidad muscular suficiente y este objetivo es complicado de obtener con métodos de entrenamiento convencionales.

©Silvana Aguilar

En este aspecto el sistema Miha Bodytec2 consigue una estimulación simultánea y eficaz de toda la musculatura y en un tiempo realmente corto

Este sistema evita la posibilidad de sufrir el llamado estrés articular unilateral y reduce los potenciales desequilibrios musculares. El entrenamiento puede combinarse con varios tipos de movimientos dinámicos, incluso específicos que utilizamos en nuestra práctica deportiva. Esto nos permite sumar la fuerza adicional para que coincida con los movimientos habituales para nuestro deporte consiguiendo un gran rendimiento muscular.

©Silvana Aguilar

Por lo tanto podemos afirmar que ya no es necesaria la separación estricta entre entrenamiento general de fuerza y entrenamiento más específico de rendimiento que puede inducir a sufrir estrés y entrar en una fase de agotamiento.

En resumen, podemos decir que este sistema es efectivo en 3 frentes:

Belleza

Belleza y antiaging, reducción de volumen y tonificación en las zonas clave, glúteos, brazos, piernas y abdomen. Remodelación corporal integral, tratamiento aniticelulitico altamente eficaz


©Silvana Aguilar

Salud

Mejora la salud y el bienestar en general, aumento de la energía y vitalidad, altamente efectivo en problemas de espalda. Programas personalizados de prevención y rehabilitación.

Fitness y rendimiento deportivo

Alta intensidad de trabajo muscular con baja carga articular. Tonificación del cuerpo y alta eficacia en la reducción de grasas. Mejora el rendimiento deportivo, fuerza resistencia y velocidad.


©Silvana Aguilar

En cuanto a mi experiencia he de decir que estuve siguiendo las instrucciones de Lara Guisado, monitora de Miha Bodytec2 en Aqua Sport Clubs. Lara me fue explicando cada movimiento a realizar para trabajar los diferentes grupos musculares y fue también la encargada de dosificar la intensidad de los diferentes estímulos eléctricos.

Puedo asegurar que en todo momento la sensación es agradable aunque es evidente que los grupos musculares que son estimulados reaccionan a cada impulso y se dejan notar en cada fase de la sesión.

Realmente el sistema permite obtener el resultado de 4 horas de ejercicio en apenas 20 minutos. Eso sí, siempre bajo la supervisión de un experto que dirige cada sesión.

Gracias a Aqua Sport Clubs y a Lara Guisado por esta experiencia. Voy a incluir el sistema Miha Bodytec 2 en mis sesiones de entrenamientos habituales.



domingo, 19 de julio de 2015

Colabora con "Banyoles Legend Xtrem" danos tu "Me Gusta" en nuestra página de Facebook y consigue una excepcional camiseta técnica de FIXGEAR a elegir...!!

Queremos alcanzar los 500 "Me Gusta" en nuestra página de Facebook...!! Es también una forma de ayudar en la difusión de nuestro reto deportivo para luchar contra la fibrosis quística, una enfermedad genética, progresiva e incurable que afecta a muchos niños y niñas desde su nacimiento. Cuantas más personas conozcan esta iniciativa más poder de sensibilización tendremos....!!!

Fixgear EU también quiere colaborar en la difusión de esta iniciativa. Danos tu "Me Gusta" y participarás en el sorteo de una camiseta técnica a elegir entre al amplio catálogo de Fixgear con unos diseños y una calidad excepcional.

Y si además lo compartes nos estarás ayudando por partida doble..!!

Entra en la imagen y danos tu "Me Gusta"....!!

Gracias..!!

sábado, 11 de julio de 2015

Banyoles Legend Xtrem, una experiencia deportivo-solidaria en favor de los niños y niñas afectados por la fibrosis quística



Soy corredor, cada día corro decenas de km desde hace años.... Me esfuerzo para mejorar dentro de mis posibilidades, lucho contra el cansancio e intento estar siempre buscando la motivación necesaria para alcanzar mis objetivos... Cuando estoy corriendo lo hago de forma instintiva. Todos mis músculos se organizan simultáneamente para mantener el ritmo elegido, mis zancadas son seguras y constantes y mis brazos se balancean de forma sincronizada mientras respiro sin percibir que lo estoy haciendo... El aire llena mis pulmones y me permite oxigenar mis fibras musculares y mis conexiones neuronales... Estoy respirando sin pensar, de forma automática y fluida...

Pero hay otras personas, niños y niñas especialmente, que sólo piensan en la simple acción de respirar... Que para ellos cada bocanada de aire es un soplo de vida que aspiran con esfuerzo y sufrimiento....

De estos niños y niñas voy a hablaros muy pronto y por ellos voy a correr en breve para intentar ayudarles ...

De momento colabora con nosotros en la difusión de este proyecto deportivo - solidario... Danos tu "Me Gusta " en Facebook..!!... Gracias...!!


sábado, 4 de julio de 2015

Argumentos a favor o en contra de los tatuajes....


Cada tiempo, cada época se representa por modas o tendencias distintas. Actualmente uno de los elementos característicos es la profusión de los tatuajes tanto en hombres como en mujeres y, especialmente, en deportistas... . Una tendencia que no deja indiferente prácticamente a nadie. Aun actualmente hay personas que miran dos veces cuando ven pasar a alguien con un tatuaje ya sea por admiración o por repulsa. 

Existen legiones de partidarios de los tatuajes pero también acérrimos detractores. Cada uno es libre de decidir qué hacer con su cuerpo aunque existen algunos conceptos que pueden ayudarnos a decidir sobre esta cuestión tanto en un sentido como en otro … 

Vamos a relacionar algunos de ellos: 

Los tatuajes acostumbran a realizarse mayoritariamente entre la gente joven y en muchos casos se corre el riesgo de que cuando se es mayor uno se arrepienta de haberse realizado determinados tatuajes. 

Los tatuajes son un elemento definitivo para conmemorar eventos importantes en nuestra vida porque se quedan en la piel para siempre.

Los tatuajes son para personas inseguras que necesitan mostrar públicamente una imagen de rebeldía y transgresión. 

Otra cuestión es el tema de la donación de sangre. Existe un período de tiempo (En función de cada país) en el que las personas tatuadas no pueden donar sangre.

Respecto del ámbito laboral existen muchas empresas reacias a contratar a personas, independientemente de su capacidad profesional, que luzcan tatuajes en zonas visibles.

El tatuaje también puede tener un componente de relación social. Permite que las personas pregunten y sean curiosas acerca de las razones por las que se hizo, si fue doloroso y detalles sobre el proceso.

Es peligroso tatuarse durante la fase de embarazo. Puede existir la posibilidad de infecciones o reacciones adversas a las tintas, que son "normales" si se considera que tatuarse es, prácticamente hacerse una herida. 

En según qué tipo de pruebas clínicas (Resonancias magnéticas, por ejemplo) los tatuajes pueden producir picores e incluso dolor.

La profesión de tatuador no está homologada laboralmente. Pueden ser personas con un talento innegable y con una preparación cultural, personal, emocional y artística evidente pero nada más.

En cuanto al tipo de tintas que se utilizan hay disparidad de criterios, Se dice que varían de intensidad con el tiempo y que algunas llegan a ser dolorosas. 

Para algunos, los tatuajes son algo más que imágenes y símbolos, son una manera de mejorar el cuerpo con originales y trabajadas obras de arte.

Algunas tintas de tatuaje han producido reacciones alérgicas de diferente gravedad.

Tatuar nuestra piel es una forma de expresión personal y los tatuajes son un sistema relativamente barato y creativo de decirles a los demás quienes somos y cuáles son nuestras señas de identidad. 

No es recomendable el tatuaje en las zonas lumbares donde se pueda localizar el punto de entrada de una anestesia epidural. 

El tatuaje también ejerce como un recordatorio de un hecho, suceso o situación que queremos seguir recordando para siempre. 

Para ser tatuador, al margen de la capacidad artística que posea cada uno, sólo se exige la autorización de las autoridades sanitarias para trabajar bajo unas condiciones higiénicas estrictas. 

Como sabéis en el mundo del deporte es muy frecuente el uso de los tatuajes. Y en este ámbito también existen controversias… ¿Hay más argumentos a favor o en contra…?. ¿Eres partidario de los tatuajes o estás radicalmente en contra?

martes, 30 de junio de 2015

Nit de l'Esport 2015 | Noche del Deporte 2015 | El vídeo

Entrega del Premio Volerany en Reconocimiento a la trayectoria deportiva Individuo en el Auditorio de Neápolis en Vilanova i La Geltrú Organizado por el Ayuntamiento de Vilanova y Canal Blau TV



miércoles, 24 de junio de 2015

Fixgear & The Breaking Down Limits Xperience: Pura pasión por el deporte


Imagen promocional con el modelo "Calavera en el tiempo"

Hasta hace muy poco no sabía de la existencia de un personaje llamado Seokmin Kwon que, como habréis intuido, es de Corea del Sur, donde vive y desarrolla su actividad. Pienso que, de alguna forma, quizás estábamos predestinados a conectar a través de la distancia. Seokmin Kwom, a quien no conozco personalmente, es una mente prodigiosa sin ningún género de dudas. Seokmin es el creador y alma mater de la firma de ropa deportiva FIXGEAR y de la que muy pronto será su nueva creación “Born In The Lab” , algo así como la línea “Premium” de FIXGEAR. Este nuevo concepto de equipamiento técnico es, de alguna forma, el estilo de ropa en cuanto a su excepcional diseño y prestaciones que yo tenía dibujada en mi mente sin saberlo. Hasta que hace no mucho y por pura casualidad viajando a través de la red, apareció ante mi pantalla uno de sus diseños y no puede reprimir un gesto de sorpresa al contemplarlo…

Era algo genial, excepcional, pura imaginación y pasión por la ropa técnica… Algo diferente a todo…!! Desde ese momento me quedé como hipnotizado por FIXGEAR..!!

Investigando un poco más tuve conocimiento de que FIXGEAR EU, filial en Europa de la marca, se disponía a abrir su primera tienda física en España y de esta forma se inició una relación que promete ser, como poco, explosiva…

Pero antes de hablar de la tienda en sí, de su ubicación y características quiero insistir un poco más en las peculiaridades de los diseños de FIXGEAR y de su funcionalidad. Estamos hablando de ropa técnica adaptada a diferentes disciplinas deportivas: ciclismo indoor o outdoor, running, trail, fitness, crossfit, boxeo, grappling, muai thay, artes marciales mixtas (MMA) y otros diferentes tipos …

Dicho esto, creo necesario profundizar sobre las características del material técnico de FIXGEAR y de las sensaciones que transmite. Está claro que la capacidad creativa y técnica de Seokmin Kwon y su equipo parece que no tiene límites…

Una de mis preferidas "Ícaro"

Son unos diseños diferentes a todo cuanto has visto hasta ahora, se quedan incrustados en tu retina y están trabajados con todo lujo de detalles y formas... Desde la estética de Iron Man, pasando por varias combinaciones de calaveras, lobos, gráficos espectaculares, estética samurái…. Algo increíble…!! Te aseguro que en ningún caso vas a pasar desapercibido..!!

Pero vamos por partes. Las camisetas de FIXGEAR son totalmente unisex, se pueden llevar en manga corta o manga larga y muy pronto también con tirantes y ofrecen varias alternativas de combinación: sin dibujo en color liso, dibujo a cuerpo completo, en ambas mangas o en una sola. Además pueden combinarse con mallas cortas o largas. En las mallas cortas el dibujo aparece en los laterales y en las mallas largas en el gemelo con un efecto innovador y muy llamativo. La comodidad y adaptabilidad es otra de sus características especiales. Por cierto, que los materiales que se utilizan en la impresión de los diseños son de gran calidad, larguísima duración, totalmente inocuos para la piel y exentos de materiales tóxicos.

Algunas de las características técnicas del tejido es que son prendas de rápida absorción y secado, de un tacto muy suave y agradable y se ajustan perfectamente a nuestro físico por lo que la sensación final es la de una segunda piel. Además, sus costuras ultra-planas permiten la sensación de olvidarte de que llevas la prenda puesta. Incluso, y esto aún no lo he probado, parece que pueden utilizarse tanto en la piscina como en el mar como capa base para aislarse del frio. También son idóneas para las carreras de obstáculos (OCR) debido a que prácticamente no pesan nada, ni secas ni mojadas, e incluso tiene la propiedad de repeler el barro o lodo. Otro aspecto destacable es su gran resistencia que permite que, después de un lavado, queden como nuevas. En definitiva, ligeras como el aire pero fuertes como el acero, la camiseta FIXGEAR de manga corta pesa tan sólo unos 150 g en seco. 

Pero además FIXGEAR ofrece la posibilidad de personalizar el equipamiento tanto a nivel personal como de equipo y para cualquier disciplina deportiva utilizando un diseño único e intransferible con lo que tendremos la completa seguridad de que nadie más va a llevarlo.

Como podéis comprobar el catálogo de FIXGEAR ofrece unas increíbles combinaciones y un sinfín de posibilidades creativas para los amantes del running a todos los niveles.

Este equipamiento desprende pura adrenalina "Astillas"

En cuanto al ciclismo FIXGEAR también dispone de atractivas combinaciones de elementos técnicos pero de esto hablaré en otro momento con más detalle.

FIXGEAR no ha querido olvidar un detalle importante para los corredores como es el hecho de protegerse la cabeza. Existen una bandanas, también son útiles para ciclismo, que además de ser fácilmente ajustables mantienen los diseños del resto del equipamiento técnico por lo que el efecto visual en su conjunto es totalmente impactante. Este tipo de complemento ayuda en los entrenos al absorber el sudor de la frente/cabeza y evacuar la humedad y así evitar preocuparse por las incómodas gotas de sudor en la frente y a menudo en las gafas de sol. 

Y ahora sí que quiero hablar de la nueva tienda FIXGEAR en Madrid que hace pocos días tuve la oportunidad de visitar personalmente para poder comprobar todas las características de la gama técnica de FIXGEAR. La tienda está situada junto a Madrid Rio, en la calle Azabache 5, esquina con Camino Viejo de Leganés y a escasos 5 minutos del metro Urgel, Linea 5. Son 120 m2 de pura pasión por el deporte, donde puedes perderte entre infinidad de diseños a cada cual más espectacular. Realmente visitar la tienda es toda una experiencia sensorial y su responsable Jeremy es un experto consumado en toda la gama y filosofía de la marca.

Ya he dicho antes que en otro artículo hablaré de la ropa para ciclismo pero ahora no quiero olvidarme de los complementos de los que también dispone la tienda FIXGEAR en Madrid. Por ejemplo, las gafas Oakley, sin duda las mejores del mercado, y que están especialmente diseñadas para la práctica deportiva en distinta situaciones. Otro elemento novedoso es el tema de la señalización tanto para runners como para ciclistas. En FIXGEAR Madrid disponen de unos complementos de la firma 4id… Cuya máxima a seguir es esta: Ser listo, es ser visto… Se trata de elementos que incorporan Leds de colores perfectos para correr en condiciones de baja luz (Noche, amanecer, poca visibilidad, etc…) y que se colocan en la parte posterior de la zapatilla de forma totalmente segura. También existe otro modelo que se ajusta en el brazo, casco, bicicleta, tienda de campaña, etc. La cadencia de la luz puede ser fija o intermitente en función de lo que convenga. Pero de estos complementos también hablaré con más detenimiento en una próxima ocasión.

Con Jeremy, responsable de Fixgear EU en Madrid y la camiseta emblema de Fixgear "Buddha Risitas"

Una vez que ya he podido probar los primeros diseños de FIXGEAR en la tienda estoy deseando realizar los primeros entrenos y poder disfrutar de estas piezas técnicas realmente únicas. Es algo que está asociado a mi forma de entender el deporte, en especial el running. Soy una persona inquieta, con un espíritu creativo y me gusta diferenciarme del resto, y trabajar mi propia personalidad. En FIXGEAR he encontrado un estilo y una filosofía que se adapta perfectamente a mi forma de entender ese sentimiento.

Estoy convencido que vamos a ir juntos durante muchos kilómetros porque tenemos algo que nos une y es la auténtica pasión por el deporte… Tengo varios proyectos deportivos y esta relación con FIXGEAR me está abriendo la mente a nuevas expectativas. Os seguiré informando de nuevos diseños y equipamientos en próximas ocasiones.


Como ya os he dicho, de momento, FIXGEAR EU tiene un primera tienda en Madrid pero también podéis ver y por supuesto comprar su increíble gama de diseños en la tienda online: www.FIXGEAR.info y estar al día de las novedades que se produzcan en su página oficial de Facebook: www.facebook.com/FixgearEu

lunes, 22 de junio de 2015

Noche del Deporte 2015 - Nit de l'Esport 2015

Este es un breve reportaje fotográfico de la Noche del Deporte 2015 - Nit de l'Esport 2015 organizada por el Ayuntamiento de Vilanova y Canal Blau TV (Red de TV locales de Cataluña) en el auditorio de Neápolis y en la que tuve el inmenso honor de ser distinguido con el premio Volerany a la trayectoria deportiva individual como corredor de Ultra Distancia. Fueron momentos muy especiales en los que la emoción brotó a flor de piel. Poco a poco voy asimilando este reconocimiento que, aun a costa de ser reiterativo, diré que el primer sorprendido fui yo mismo. No creo ser merecedor de semejante reconocimiento que comparto con todos vosotros... La lista de agradecimientos es muy larga en mis últimos proyectos deportivos pero especialmente he de decir que el principal efecto de motivación es saber que esos modestos logros deportivos que he conseguido, me han facilitado poder ayudar, ofrecer información y brindar alguna sonrisa a colectivos de personas, especialmente niños y adolescentes, que padecen algún tipo de enfermedad congénita (Sordo-Ceguera, Parálisis Cerebral, etc). Ellos son la principal fuente de motivación cuando me dispongo a correr decenas o centenares de kilómetros en solitario. Repito que no soy un atleta excepcional, tan sólo entreno y me sacrifico para intentar alcanzar mis metas.... Nada más... Me gusta correr durante el mayor tiempo posible y cuanto más lejos mejor y pongo en ello toda mi capacidad de esfuerzo y mi pasión sin olvidar la motivación que me proporcionan las causas solidarias.Vuelvo a dar las gracias a todos sin excepción y espero que en el futuro continuar con nuevos proyectos en esta línea. La Ultra Distancia es algo más que un deporte, hoy en día en una filosofía de vida, una forma de interpretar la existencia  ..

Gracias al Ayuntamiento de Vilanova  y a Canal Blau TV ... Gracias a todos ...!!!










domingo, 14 de junio de 2015

1er Congreso Mundial de Coaching Deportivo. Entrevista a Victor González, organizador el evento, en Onda Cero Cataluña por Carles Aguilar



Como ya publiqué en la entrada anterior estos próximos dias 19 y 20 de Junio en Barcelona se celebra el 1er Congreso Mundial de Coaching Deportivo en el que tendré la oprotunidad de participar en la mesa redonda de la sesión del Sábado previa la clausura del Congreso.

Precisamente realicé una entrevista a Victor González, uno de los organizadores del Congreso y Coach deportivo para dar a conocer los detalles de este congreso y el concepto de Coaching aplicado al mundo del deporte.

Ahora ya está disponible el audio de dicha entrevista para todos aquellos interesados en este tema. Así que estáis invitados a escucharla.

Para más información e inscripciones para el Congreso Mundial de Coaching Deportivo podéis consultar el web oficial: www.congresocoachingdeportivo.com

jueves, 11 de junio de 2015

Confirmada mi participación en el 1er Congreso Mundial de Coaching Deportivo los días 19-20 de Junio en Barcelona


Esta próxima semana (19-20 de Junio) se celebra en Barcelona el Primer Congreso Mundial de Coaching Deportivo.

El Coaching Deportivo se está convirtiendo en una herramienta más de trabajo tanto para entrenadores como para deportistas. El rápido crecimiento que ha experimentado en los últimos años se ha debido, principalmente, al alto nivel de resultados que produce.

Los grandes entrenadores entienden la importancia que tienen en los resultados aptitudes como la confianza, competir bajo presión o el trabajo en equipo, entre otras. Este congreso pretende reunir una serie de estrategias de éxito para que los entrenadores puedan aplicarlas en su trabajo diario en sus equipos.

De esta creciente importancia del papel del coaching en el deporte surge el compromiso de organizar este evento de dimensión internacional. El congreso pretende dar cabida a diferentes visiones y aproximaciones al coaching deportivo, contando como ponentes a prestigiosos coaches de Europa y América. 

Durante estos próximos días os iré informando de más detalles del contenido de este gran evento pero ya os avanzo que he tenido el gran privilegio de poder participar en dicho congreso en la mesa redonda sobre coaching que, dentro del programa, se llevará e efecto el próximo sábado 20 de Junio en la sede del Congreso junto a grandes profesionales y expertos del mundo del deporte. Espero estar a la altura y que mi aportación sea interesante para todos los asistentes.

Este Congreso se basa en tres valores fundamentales:

Excelencia: Pretendemos ofrecer formación de la más alta calidad, integridad y de un alto compromiso con el fin de promover el desarrollo personal y profesional de los entrenadores.
Palabras clave: actualidad, desarrollo, crecimiento, libertad, flexibilidad, diversidad, amplitud.

Creatividad: Facilitamos espacios creativos, generando nuevas estrategias para alcanzar nuevos retos y planes de acción para avanzar en la dirección deseada.
Palabras clave: autonomía, libertad intelectual, diversidad de métodos de enseñanza, dinamismo, desarrollo profesional.

Compromiso: Valoramos ante todo el compromiso adquirido con todos los asistentes, así como el respeto hacia ellos atendiendo, a la vez, a la singularidad de la persona y a todo colectivo de los entrenadores.
Palabras clave: integridad, honestidad, ética, cooperación, trabajo e implicación.


Os adjunto el web oficial del Congreso dónde podéis obtener más detalles del programa de actividades y también las modalidades de inscripción.
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