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lunes, 16 de febrero de 2015

Physicool, el único vendaje compresivo efecto frío que combina frío, compresión y soporte en The Breaking Down Limitts Xperience.



Desde hace años soy consumidor de los productos de Bioibérica: Tendoactive, Artroactive e Hialsorb. Productos que están diseñados para proteger las articulaciones y los tendones de posibles lesiones deportivas con un resultado inmejorable.

Hoy voy a presentar la última novedad que Bioibérica ha incorporado a su gama de productos orientados al deportista y que supone una gran innovación. Se trata de un vendaje compresivo de efecto frío. Un producto revolucionario que combina el frío, la compresión y el soporte.

Esto ha sido posible gracias a Cristina Martínez y Pere Munar de Bioibérica que muy amablemente me han hecho una demostración práctica.

Los que somos deportistas sufrimos con cierta frecuencia inflamaciones a consecuencia de nuestra actividad y en muchas ocasiones esa inflamación va acompañada de dolor localizado. En muchos casos lo más habitual es recurrir a las bolsas de hielo que se aplican de forma localizada y que al margen de su efectividad no deben utilizarse durante más de 10/15 min por el riesgo de congelación que supone.


Es indudable que la terapia con hielo o crioterapia, es útil para para reducir la hinchazón y el flujo de sangre y de esta forma reducir el dolor. Este producto llamado Physicool viene a suponer una serie de ventajas en el orden práctico sobre el uso del hielo. Sin olvidar que también es eficaz en la reducción de la inflamación y el dolor y permite mejorar la movilidad de la zona afectada.

Además Physicool tiene otra característica importante. Su efecto frío actúa de forma inmediata al sacarlo de su envoltorio. Es muy práctico y puede llevarse a cualquier parte ya que no necesita hielo o refrigeración para utilizarlo. Permite realizar tratamientos de frío en miembros con una cobertura total de la zona afectada, con total cobertura de frío y compresión y con un efecto que puede mantenerse durante más de 2 horas. La piel continúa fría incluso hasta 60 minutos después de retirar el vendaje y, por último, el sistema que ofrece este producto, algo muy importante, es su reutilización. La venda puede lavarse y posteriormente pueden recargarse con el spray efecto frío de 500 ml.

Os preguntareis: ¿Cómo funciona Physicool? Básicamente utiliza el principio de evaporación y no la transferencia térmica como el hielo. De esta forma se elimina el riesgo de congelación. Physicool absorbe el calor del tejido interno y enfría la zona al producirse la evaporación. El efecto se mantiene incluso después de retirar el vendaje.

Y, ¿Cómo se utiliza Physicool ? Es muy fácil… Yo lo he podido comprobar personalmente e incluso puede colocarse el vendaje uno mismo sin excesiva dificultad. Los distintos tamaños de vendaje vienen en un envase completamente sellado. Una vez abierto dejar escurrir en el mismo envase durante unos minutos el líquido sobrante. Acto seguido envolver la zona afectada como si se tratara de un vendaje de compresión habitual y fijar el vendaje con la tira de velcro que lleva incorporado. Es importante no cubrir el vendaje y dejar que el aire circule a su alrededor.


Una vez utilizado el vendaje se vuelve a enrollar y se coloca en su envase para recargarlo y preservarlo para una nueva utilización. El vendaje se recarga rociando el spray en el envase y cerrándolo de nuevo aunque también puede aplicarse directamente el spray sobre el vendaje.

Yo he tenido la posibilidad de hacer un test con Physicool y puedo asegurar que el producto funciona, Además puedes aplicártelo tu mismo sin necesidad de ayuda externa en la mayoría de situaciones.

Physicool se presenta en dos tamaños: vendaje pequeño (10 cm x 2 m) para muñecas, codos y tobillos y vendaje grande (13 cm x 3 m) para rodillas, muslos y hombros; el spray efecto frío dispone de 500 ml para la recarga y también existe un kit que incluye el vendaje y la recarga para llevarlo en desplazamientos, una opción muy práctica. 

Me quedé muy impresionado durante el test con Physicool ya que el efecto frío fue espectacular y la facilidad de su uso queda fuera de toda duda.

La única precaución que hay que tener es no usarlo si existen heridas ya que por su contenido en alcohol no es aconsejable. En todo caso puede usarse una funda impermeable para evitar el contacto directo con la herida.

Sin duda este es un producto innovador y creo que va a ayudar mucho a los deportistas que necesiten utilizar vendaje de compresión frío. Y por último también quiero apuntar otra posible utilización de Physicool que consiste en utilizarlo como descarga muscular después de una sesión de entrenamiento. El efecto frío nos va a ayudar sin duda a conseguir una más rápida y eficaz recuperación.


Más información;

martes, 10 de febrero de 2015

Codylife Sport, el sistema de identificación más seguro en The Breaking Down Limit Xperience.


Hace unos días comenté la conveniencia de que los deportistas que practicamos deportes al aire libre, especialmente corredores, ciclistas y montañeros vayamos perfectamente identificados para prevenir situaciones  en las que se produzcan accidentes imprevistos en los que sea preciso el poder identificarnos para acceder a nuestros datos personales de forma inmediata y ello permita solventar con eficacia cualquier posible situación de emergencia.

Desde hace algunas semanas utilizo en mis entrenos los sistema de identificación Codylife. Una opción de alta fiabilidad que permite el acceso a nuestros datos de forma prácticamente instantánea.
Hoy quiero comentar uno de ellos. la pulsera Codylife Sport que consiste en un brazalete en nylon con velcro incorporado y que se adapta perfectamente a la muñeca. la pulsera Codylefe Spòrt tiene un código QR impreso en la placa inoxidable grabado en láser. Este código dispone de toda la información necesaria como datos personales, contactos a avisar en casos de emergencia, enfermedades, alergias, medicamentos. Incluso se pueden enviar las coordenadas GPS para facilitar la localización.



Además cuando se adquiere un producto de Codylife hay que tener presente que se van añadiendo nuevas funciones a la ficha personal de acceso On Line. 

También quiero mencionar que junto a la pulsera de identificación se acompañan unos adhesivos de alta calidad para identificar cualquier otro elemento que nos interese (Bicicleta, mochila, casco, bolsa de deporte, etc), Cuando se realiza el escaneo del código QR el servicio pregunta si se desea compartir la ubicación del lugar en que se encuentra y seguidamente al propietario de la ficha le llega un correo electrónico con las coordenadas del lugar

Para más información visitar Codylife:


domingo, 1 de febrero de 2015

En la fase de entrenos diarios en deportes de resistencia es importante una aportación suficiente de vitaminas. Vitapol cumple ese requisito con total garantía.



Después de un período de descanso y regeneración muscular y articular he vuelto a los entrenamientos regulares. Ello supone volver a recuperar una dinámica de entreno diario y el consecuente esfuerzo físico y mental que requiere además de compatibilizar los entrenos con las responsabilidades profesionales y familiares. El hecho de entrenar constantemente genera un proceso de inflamación muscular, produce un cierto nivel de estrés y se crea un riesgo de sufrir lesiones imprevistas. Un factor importante es evitar en la medida de lo posible la posibilidad de sucumbir a alguna de estas situaciones.

Por mi experiencia tengo muy claro que hemos de consumir las dosis suficientes de vitaminas tanto en nuestra dieta diaria como a través de suplementos nutricionales ya que nuestro sistema inmunológico necesita estar preparado para protegernos de cualquier circunstancia que interfiera negativamente en nuestra planificación de los entrenamientos.

El organismo necesita cantidades pequeñas de minerales esenciales y de vitaminas que varían según la edad y en ciertas circunstancias, como por ejemplo el embarazo, épocas de stress o de importante desgaste físico. 

Por eso ahora que estoy de nuevo inmerso en una fase de exigencia física y mental ya que practico deportes de resistencia como el running, la bicicleta y la natación,  he iniciado el aporte de las vitaminas necesarias con VITAPOL.

VITAPOL aporta el 100% del C.D.R (Cantidad Diaria Recomendada) de todas las vitaminas asimismo como cantidades importantes de los minerales con más funciones orgánicas.

Ingredientes: aceite de girasol, gelatina comestible, óxido magnésico, fosfato dicálcico, estabilizador (glicerina, sorbitol), ascorbato cálcico, inositol, fumarato ferroso, cera de abejas, lecitina de soja, gluconato potásico, óxido de zinc, nicotinamida, vitamina E, pantotanato cálcico sulfato cúprico, colorante (óxido e hidróxidos de hierro), sulfato de manganeso, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A palmitato, molibdato sódico, ácido fólico, yoduro potásico, vitamina D, biotina, vitamina B12.

Recomendación de consumo: tomar una capsula al día. Lo mejor es tomar el preparado con los alimentos para mejorar la absorción. 

Para más información:




viernes, 30 de enero de 2015

Reebok One Cushion 2.0 - Zapatillas de Running con tres densidades distintas para maximizar los resutados y el confort en la pisada en The Beaking Down Limits Xperience



Hace unas semanas Reebok España me hizo llegar las zapatillas de la serie One Cushion 2.0 para que pudiera probarlas en mis entrenos y lo cierto es que, como ya comenté, es un nuevo concepto de zapatilla técnica cuya principal característica es la sensación de fluidez que proporciona. La he estado probando en varios recorrios y las conclusiones son altamente positivas.

En mi caso es una zapatilla que he utilizado para distancias de entre 10 y 15 km como máximo ya que considero que para distancias más largas quizás es una zapatilla demasiado ligera aunque esa percepción es algo muy personal que quizás no se corresponda la auténtica funcionalidad de la zapatilla.



Ayer recibí un nuevo modelo de la serie One Cushion 2.0 que mantiene las características del anterior modelo con alguna ligera variación. Quiero recordar que las One Series están diseñadas con tres zonas distintas desde el talón hasta la punta. Es decir, tienen tres tipos de densidades diferentes para suavizar el impacto, hacer una transición más fluída y finalmente dar impulso.

En la zona de impacto un soporte rígido y una estructura de mala cerrada mantienen el talón en su sitio y un compuesto de espuma suave y acolchada absorbe el choque del impacto. En la zona de transición una estructura de malla ligera y sin costura mantiene el pie en la plataforma y en la suela dispone de un compuesto de espuma ligera diseñado para una transición suave y controlada y finalmente en la zona de despegue la malla en la parte frontal es ligera y está abierta para permitir el movimiento y la transpiración y en la suela el compuesto de espuma de alto rebote y reacción rápida ayuda a la propulsión en la puntera y minimiza el tiempo de reacción.



Las One Cushion utilizan una tecnología de fusión por zonas y están totalmente libres de costuras y elementos adicionales

En cuanto a la suela de este nuevo modelo tengo la sensación que al variar el dibujo de la misma respeto al anterior modelo van a ofrecerme algo más de agarre y tracción, aspecto este que voy a probar a fondo en mis próximos entrenos.




Y un último apunte, la relación calidad/precio de la serie One Cushion 2.0 está realmente muy bien conseguida por lo que disponemos de una zapatilla de gran calidad a un precio asequible. Sin duda es una buena alternativa y creo que van a ofrecer un excelente resultado.

lunes, 19 de enero de 2015

Codylife, el identificador más seguro con The Breaking Down Limits Xperience. La seguridad en el deporte es fundamental.




Hoy quiero hablar sobre un aspecto que puede ser muy determinante para todos los deportistas que entrenamos y competimos al aire libre y practicamos deportes de cierto riesgo. Por ejemplo, en mi caso acostumbro a realizar entrenos muchas veces en solitario... Tanto corriendo (Tiradas largas por montaña o por caminos rurales de varias horas), como salidas en bicicleta de montaña o rutas por asfalto y, por supuesto, entrenos en la piscina...

Por suerte lo mas habitual es que todo se desarrolle con normalidad y no tengamos imprevistos que puedan poner en riesgo nuestra salud o nuestra integridad física pero si eso llega a ocurrir y nos vemos imposibilitados para comunicarnos con quienes intentan ayudarnos en una situación imprevista o no seamos capaces de identificarnos para que se avise a nuestros familiares o personas más allegadas, es muy importante disponer de un sistema de identificación práctico, completo, seguro y que permita el acceso a nuestros datos de forma prácticamente instantánea.

Existen varios sistemas de identificación pero Codylife es uno de los mas completos actualmente y con más alternativas de uso.  Además utiliza la tecnología basada en los códigos QR que permiten acceder una gran cantidad de información en unos segundos que puede resolver una situación crítica en caso de emergencia y con acceso a todos los datos necesarios..

Codylife ha diseñado distintas opciones según sea la necesidad o las preferencias del usuario. Se trata de elegir el producto que más nos cconvenga y, a través de un sencillo proceso, registrar los datos que deseas tener para la identificación en caso necesario. Por ejemplo, en la ficha personal pueden reflejarse los datos más relevantes como nombre, dirección, datos de contacto, alergias, medicación incluso un espacio disponible para anotar aquellos aspectos relacionados con tus entrenos diarios. Pero eso no es todo, Codylife ofrece también un servicio muy útil en caso de emergencia. Al entrar en la ficha personal existe un botón para enviar, en caso necesario, un mensaje a tres direcciones de e-mail con la coordenadas GPS del lugar donde se realice la lectura del código QR. También se dispone del botón 112 para llamar desde la ficha personal directamente a emergencias.




Algunos de lo productos de Codylife que voy a ir probando en las próximas semanas son estos: 
  • Pulsera de cuero Unisex
  • Pulsera surf negro
  • Codylife Style
  • Codylife +
Por cierto, que las placas en las que se visualiza el código QR estan grabadas en láser por lo que resulta prácticamente imposible su deterioro durante el uso diario. Además, la placa es de acero inoxidable con certificado CE, ROHS y SGS. No daña al medioambiente ni al cuerpo.

De momento eso es todo.. Próximamente iré comentando cada uno de los productos de Codylife y mi experiencia con ellos.

Si queréis conocer más a fondo toda la gama de productos Codylife en la imagen inferior tenéis el enlace al web oficial:





martes, 6 de enero de 2015

MEGAPLUS Sport Nutrition se incorpora a The Breaking Down Limits Xperience

Con Javier Noguera, Director de MEGAPLUS


Empieza el 2015 y se inicia también una nueva colaboración en "The Breaking Down Limits Xperience". Todos los deportistas, los de élite y, especialmente, los populares que tenemos que combinar nuestro trabajo, nuestras obligaciones familiares con nuestros entrenos, muchas veces a diario, necesitamos una suplementación alimentaria que compense y equilibre el gran desgaste que sufrimos a varios niveles: muscular, energético, articular, etc.

MEGAPLUS es un marca que desde 1994 pone al alcance del deportista una dilatada experiencia en el campo de la nutrición y dietética orientada al deporte que fundamenta sus productos en las más modernas investigaciones dentro del campo médico-deportivo.

MEGAPLUS fabrica y desarrolla sus propios productos con lo que garantiza la consecución de fórmulas perfectas a través de su departamento de I+D y por otro lado sus productos ofrecen un sabor muy agradable y son fáciles de tomar.

Está demostrado que el rendimiento deportivo tiene un relación directa con la calidad de la alimentación que ingerimos de los que obtenemos energía y elementos que regeneran nuestros tejidos. Los productos de MEGAPLUS están especialmente diseñados para cumplir los más altos estándares de calidad y están sometidos a los controles más estrictos.

También, quiero avanzaros que MEGAPLUS ha desarrollado diferentes líneas de productos especializados para cada actividad en concreto: deportes de fuerza, resistencia, deportes de equipo, velocidad y potencia, resistencia y fuerza. Una gama de productos adecuados también para los objetivos personales que busca cada deportista en su actividad preferida: Aumentar la resistencia, definición muscular, pérdida de peo, hidratación deportiva, optimizar la recuperación, prevención de calambres, etc.

A partir de ahora iremos publicando periódicamente la experiencia y resultados de la gama de producto MEGAPLUS en mis entrenos y competiciones.

Para más información tenéis el enlace en la imagen inferior:




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