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sábado, 13 de febrero de 2016

De Lima a Río - Ruta Transudamericana - 5.850 Km menos de 73 días ... ¿Quieres hacer alguna pregunta a Steelman X?

El próximo viernes 19 de febrero voy a realizar una entrevista a fondo con Steelman X (Quim Navarro) en mi programa de radio. Lo acabo de confirmar directamente hace unos minutos.

Cómo muchos ya sabéis Quim va a protagonizar un reto inhumano no exento de controversias y polémica, algo que ya viene siendo habitual en cada una de sus aventuras.

Vamos a intentar descubrir de viva voz cual es el secreto de Steelman X y además hemos pactado que Quim Navarro va a responder directamente las preguntas que queráis hacerle sobre su trayectoria deportiva sin ningún tipo de reparo.


Lo único que debéis hacer es dejar vuestra pregunta escrita en esta entrada junto a vuestro nombre (No aceptaremos preguntas anónimas) y el próximo viernes trasladaré vuestras preguntas a Steelman X durante la entrevista. Podéis preguntar lo que consideréis oportuno dentro de las normas del respeto y la consideración.

sábado, 6 de febrero de 2016

Mi experiencia con la nueva Indoor Bike de TechnoGym en Aqua Sport Clubs.

Hace apenas un par de días que realizo mis sesiones de Spinning con la nueva máquina Group Cycle de Technogym en Aqua Sport Clubs y quiero transmitir algunas de las características y sensaciones que estoy experimentando.

Además de ser atractivo, el entrenamiento con esta bici es también más completo gracias a Group Cycle Wireless Console, dispositivo con el que puedo monitorizar mis entrenamientos y medir los resultados y evolución. Gracias a la resistencia ejercida con un embrague en el volante de resorte fijo, puedo entrenarme simulando y combinando el ejercicio del ciclismo en carretera y realizar diversas técnicas siempre con la máxima seguridad.

Con Group Cycle tengo la posibilidad de realizar un entrenamiento cardiovascular similar al ciclismo en carretera.




Esta máquina está diseñada para encontrar de forma rápida la postura adecuada y una biomecánica que permite ajustar rápidamente el movimiento más eficaz con el mínimo esfuerzo.

El sillín ergonómico es especialmente cómodo, gracias a su base flexible y su diseño anatómico. Su manillar esta estudiado para adaptarse a la Wireless Console, y también tiene un espacio disponible para alojar dos cantimploras y dos portaobjetos para Smartphone y dispositivos de audio.

Pero además esta bicicleta permite un entrenamiento mucho más completo gracias a Group Cycle Wireless Console, dispositivo para monitorizar los entrenamientos controlar los resultados y evolución.




Con la Wireless Console, dispositivo sin cables específico para las indoor bike Group Cycle Technogym, que podemos evaluar el ejercicio durante y después del mismo gracias a parámetros como la frecuencia cardíaca, la velocidad, la distancia y las calorías. Cada dispositivo incluye de serie una banda torácica ANT+ que nos facilita registrar la frecuencia cardíaca y las calorías consumidas.

Por cierto que su estructura es totalmente de aluminio lo que permite una manejabilidad excepcional.

Creo que voy a hacer muchas horas encima de esta bicicleta en Aqua Sport Clubs….

jueves, 4 de febrero de 2016

¿Que mueve a un ultra atleta de larga distancia? Carles Aguilar - Parte 1

Gracias a la Clínica Deportiva Ianes por esta entrevista en la que me permiten explicar algo sobre mi filosofía como atleta de Ultra Distancia. ¡Estáis invitados a leer esta primera parte!

Presentamos a Carles Aguilar, un ultra atleta capaz de conseguir retos importantes como Banyoles Legend Extrem y un gran comunicador que da voz a su programa de radio En Bones Mans en Onda Cero Radio


LEER ENTREVISTA AQUÍ:



sábado, 30 de enero de 2016

domingo, 24 de enero de 2016

La inteligencia artificial y las emociones



Nuevo artículo en el Blog de BOOST4IMPROVE | Impulso para mejorar | Carles Aguilar

Recientemente se está hablando con insistencia del concepto de inteligencia artificial. Mucho más aun cuando hace pocos días las grandes compañías tecnológicas mundiales (Microsoft, Google, IBM, Facebook, Nvidia, etc) han hecho público y han liberado los códigos fuente de complejos programas de software basados en inteligencia artificial para intentar avanzar de forma irreversible en esta línea que, según dicen, está llamada a cambiar nuestro futuro como seres humanos.

.../...


Leer artículo completo aquí:

http://carlesaguilar.wix.com/boost4improve#!La-inteligencia-artificial-y-las-emociones/clfr/56a5175d0cf22a61ccc9ca6f

sábado, 12 de diciembre de 2015

Estreno mundial en Barcelona de Summits of My Life 3 "Langtang" | Entrevista con Kilian Jornet y Jordi Tosas


He tenido la posibilidad, gracias a Kilian Jornet, de asistir a la presentación exclusiva para los medios de comunicación del estreno mundial de "Langtang"en Barcelona y además poder conversar y grabar varias entrevistas con sus dos máximos protagonistas: el propio Kilian y Jordi Tosas, alpinista y guía de Kilian en la expedición al Everest.

En breve publicaremos en el Blog las entrevistas para que podáis escucharlas íntegramente. De momento os avanzo una sinopsis de "Langtang"



Langtang es el relato de un viaje al corazón de Nepal. En abril de 2015, el corredor de montaña Kilian Jornet, junto con el alpinista Jordi Tosas y el cámara Seb Montaz se preparan para una expedición al Everest en el tercer año del proyecto Summits of My Life. Dos días antes de partir, un terremoto golpea dramáticamente Nepal y muy especialmente el Valle de Langtang, donde Jordi Tosas tiene grandes amigos.

Dejando de lado el reto deportivo, el equipo viaja igualmente al país para convertirse en portadores de un sitio que llevan al corazón. Mientras la primavera florece en los rododendros del Langtang, los
tres amigos son testigos de cómo la naturaleza también puede convertirse tiro en verdugo implacable de un valle y de sus habitantes. A su vez, los cautivará la generosidad de un pueblo que sigue dando cuando ya no tiene nada. Y una frase, que se repetirá constantemente mente: "nos volveremos a levantar".


Langtang es un canto a la vida, un homenaje a la esperanza ya la búsqueda de nuevas oportunidades para el futuro. La presentación mundial se celebebra en los multicines Aribau. La sala de cine más grande de Barcelona acogerá hasta 1.174 espectadores que disfrutarán del estreno de la película con la presencia de todos los protagonistas. 

Este año, además, el proyecto Summits of My Life embarca en un reto solidario. Kilian Jornet y el equipo de Summits of My Life quieren financiar la reconversión y construcción de 116 casas en el valle del Langtang, uno de los valles más afectados tras el terremoto del Langtang: una región gravemente afectada por este desastre natural.

Un grave terremoto de 7,8 grados sacudió Nepal el pasado 25 de abril de 2015. Varias regiones del país quedaron afectadas y según datos oficiales, más de 8.898 personas perdieron la vida, y más de 22.309 personas quedaron heridas, sin contar los cientos de desaparecidos que aún no han sido localizados. Uno de los valles más afectadas fue el Langtang, en el noreste del país. El pueblo de Langtang quedó enterrado completamente después de que el seísmo desencadenara un deslizamiento de nieve, hielo y piedras, debido a la gran cantidad de nieve acumulada durante un invierno especialmente duro. Además, la ola expansiva del desprendimiento causó daños graves a los pueblos cercanos.


Se estima que más de 300 personas perdieron la vida ese día en el pueblo de Langtang. Entre ellos, 176 residentes, 80 turistas y 10 militares. El día anterior al terremoto se había celebrado un festividad budista y numerosos habitantes de la región se habían quedado en el pueblo después de la celebración. Además, el valle del Langtang es uno de los trekkings más populares en Nepal, recibiendo hasta 15.000 turistas por año, ya que permite una aproximación accesible para principiantes en el Himalaya, El trekking dura tres días (1 día en helicóptero y 2 a pie) para llegar hasta un valle donde sus habitantes viven principalmente del turismo.

lunes, 23 de noviembre de 2015

Psicología Deportiva - Motivación | Sabrina Caamaño - Carles Aguilar

La psicología deportiva aplicada al mundo de los corredores.

La motivación en los deportistas. Un conjunto de variables sociales, ambientales e individuales que determinan la elección de una actividad, la intensidad con la que se realiza, la persistencia y el rendimiento.

La importancia del factor mental y de las estrategias más recomendables para los corredores.

La sabiduría popular y como aplicar estos consejos en la práctica del running teniendo siempre presente la importancia de nuestra actitud mental.


jueves, 12 de noviembre de 2015

SportHG y Carles Aguilar (The Breaking Down Limits Xperience): Inicio de una nueva colaboración en linea textil de termorregulación, absorción y reducción de la carga muscular.

Con Jordi Rodriguez, Director de Marketing de Sport HG


Hemos certificado la colaboración a partir de ahora entre la firma SportHG y yo mismo. SportHG es una marca de ropa deportiva - térmica que está en marcha desde 1996. Durante estos casi veinte años de experiència ha conseguido consolidarse en el mercado a pesar de la dura competencia y gracias a la vocación empresarial de sus fundadores, así como de los principios básicos que estos asentaron como base corporativa: un gran conocimiento del mercado y de las nuevas tendencias, una buena capacidad de adaptación a los cambios internos y a las nuevas tecnologías y una apuesta decidida por la innovación y la especialización. SportHG es el paso natural de esa trayectoria, el resultado de dos décadas de experiencia, y el producto donde se depositan todos los conocimientos y esfuerzos.

A partir de ahora voy a utilizar el material de las diferentes líneas de tecnología térmica de SportHG y paso a integrarme en el equipo humano de colaboradores del Team SportHG para conocer las claves de mejora de los productos que SportHG desarrolla y ofreceré mi contribución para aportar mejoras tecnológicas que puedan otorgar al atleta las ventajas necesarias para incrementar sus éxitos.

En breve iremos compartiendo más información...!!




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