Seguidores

Blogger Translate / Traductor del Blog

jueves, 16 de octubre de 2014

Reebok España me ha incluido en los Real World Athletes. Test de las Reebok One Series - One Cushion 2.0




Hace unos días he recibido de Reebok España el nuevo modelo de las Reebok One Series. Y por supuesto, ahora es un buen momento para comentar una primera impresión sobre ellas. Aunque las he probado aun de forma mínima creo que puedo comentar una primera impresión. 

Es una zapatilla que genera una agradable sensación de fluidez durante todos las fases de la pisada del corredor. Es decir, la transición de la pisada es mucho más suave y fluida.

Una vez estás con ellas la sensación que proporciona la zapatilla es de una ligereza más que aceptable e invita a correr al ritmo que tú mismo decidas con un impacto realmente agradable al tacto.

Todavía he de hacer unos cuantos km más con estas zapatilla pero intuyo que no van a defraudarme en absoluto.

No quiero olvidar el aspecto de diseño de las zapatillas ... Muy bien conseguido y perfectamente acabado con una aspecto de gran calidad. 

Para los que quieran algún detalle más técnico de las One Cushion 2.0 aquí van algunas reseñas: 
  • Sujeción sin costuras en la parte superior 100% SmoothFuse y transición centrada.
  • Corte bajo para mayor movilidad con anillas dobles para cordones para mantener la lengüeta en su sitio.
  • La tecnología FoamFusion fusiona la espuma C43 que amortigua, la espuma G48 que guía y la espuma de recuperación R52 para unas transiciones más suaves.
  • El talón separado aísla la absorción de los impactos a la vez que los arcos estables laterales aumentan la superficie de contacto con el suelo.
  • La zona de liberación de la cabeza del primer metatarsiano ayuda a controlar la pronación y a maximizar el impulso.

Gracias a Reebok España por incluirme en el grupo de Real World Athletes y por  invitarme a probar estas zapatillas. Os seguiré informando..!!

@reebokES
#rwaspain

sábado, 4 de octubre de 2014

The Coastline Ultra - Reto deportivo / solidario con ASPACE. Más de 400 km recorriendo la costa catalana de Norte a Sur - La crónica completa

INTRODUCCIÓN:

El desarrollo y consecución del reto deportivo /solidario "The Coastline Ultra" ha supuesto un seguimiento diario del atleta por parte de uno de los miembros del equipo, la psicóloga deportiva Sabrina Caamaño de la Clínica deportiva Ianes de Barcelona. Sabrina ha estado en contacto directo con Carles Aguilar varias veces al día en el transcurso de cada una de las etapas y ha sido la encargada de transcribir en las redes sociales los sensaciones y los momentos difíciles que el atleta le comunicaba vía teléfono móvil.

Así pues os invitamos a leer la crónica completa de esta aventura con un formato innovador que Sabrina ha cumplido a la perfección captando los momentos especiales que Carles le transmitía cada día durante el recorrido de las diferentes etapas.

22 de Septiembre 2014 : Portbou - Palafrugell - 75 km





Después de hablar con el protagonista de esta gran aventura esta mañana, recojo aquí las primeras impresiones de cómo está llevando el reto.

Me comenta Carles, que debido a que ha pasado una noche un poco truncada, por los nervios y ciertas molestias estomacales, ha emprendido el reto con cierta desconfianza hacia las facultades físicas del día de hoy. No obstante, el impulso motivacional que ha recibido gracias a la maravillosa acogida de la gente que ha asistido a la salida oficial, ha podido superar ese cierto sentimiento de bajo estado. 

Lo he encontrado emocionadísimo por la salida, por ver a todo los niños de diferentes escuelas, con pancartas, con la presencia del alcalde, la policía, los gritos de ánimos, de calor... Para él han calado muy hondo y ha salido con un extra de motivación que seguro que aprovechará en ésta y en las siguientes etapas.

Leer crónica completa: 

http://www.thecoastlineultra.com/2014/10/the-coastline-ultra-reto-deportivo.html

domingo, 21 de septiembre de 2014

Lunes 22 de Septiembre a las 9 de la mañana empieza el reto deportivo / solidario "The Coastline Ultra" para ASPACE (Asociación de la Parálisis cerebral)


Mañana a estas horas estaré a punto de intentar dormir un poco... El lunes 22 de Septiembre a las 9 de la mañana se hará la salida oficial del reto deportivo /solidario "The Coastline Ultra". Como ya sabéis intentaré recorrer algo más de 400 km en 6 días consecutivos para ASPACE (Asociación de la parálisis Cerebral).

Desde la página oficial de Facebook intentaremos ir actualizando las novedades y sensaciones que se vayan produciendo a lo largo del recorrido en el transcurso de cada etapa.

Sabrina Caamaño, miembro del equipo y psicóloga deportiva, ira actualizando esta página a través de lo que yo pueda transmitirle vía móvil. (Espero que sean buenas noticias.. jajajaa)

Al principio y al final de cada trayecto intentaré publicar alguna imagen de la etapa y algún breve comentario y por la noche (Si no me quedo frito..) también pondré alguna información en mi cuenta de twitter @AguilarCarles con el hastag #thecoastlineultra

De nuevos gracias a todos vosotros y a las firmas que han colaborado en la preparación del reto (Como dijo Alex Panayotou, el propio entreno ya ha sido un reto en sí mismo)

Estad atentos a la pagina de "The Coastline Ultra"


GRACIAS - GRÀCIES-THANKS...!!!!



lunes, 15 de septiembre de 2014

Las zapatillllas Hoka One On One Bondi B Low uno de los modelos elegidos para el reto "The Coastline Ultra" gracias a Virginia Bay de Salou (Tarragona)

 

Yo ya tengo experiencia con las zapatillas Hoka One On One son unas zapatillas distintas a todas las demás, otro concepto diferente y que desde luego, impactan nada más verlas...

Las Hoka One on One son unas zapatillas con un concepto revolucionario que cada vez tiene más adeptos entre los corredores de larga distancia. La suela de estas zapatillas tiene hasta un 50% más de superficie que las zapatillas tradicionales y un 35 % más de tacos de goma, con lo que se consigue una adherencia mucho más efectiva además del refuerzo de goma que incorpora la media suela y que ofrece una gran estabilidad en todo tipo de terrenos. Una de sus características principales es la gran confortabilidad en largas distancias.

Leer información completa:

http://www.thecoastlineultra.com/2014/09/las-zapatillas-hoka-one-on-one-bondi-b.html

jueves, 11 de septiembre de 2014

La hidratación, un aspecto fundamental para los trayectos de Ultra Distancia. Recuperat-ion Hydrasport es la fórmula de hidratación que vamos a utilizar en el reto deportivo/solidario “The Coastline Ultra”





Una buena alimentación y una correcta hidratación son los requerimientos nutricionales básicos indispensables para cualquier deportista. Al hacer deporte, la disminución de hidratos de carbono en el organismo y la pérdida de líquidos y electrolitos a través del sudor, impide alcanzar el óptimo rendimiento y aumenta las probabilidades de lesiones.

Al hacer deporte debemos ingerir la cantidad de líquidos suficientes que nos permita mantener el balance hidroelectrolítico y el volumen plasmático adecuado a nuestras necesidades. Dependiendo del tipo de ejercicio, se recomienda beber entre 6 y 8 mililitros de líquido por kilo de peso y horas de ejercicio.

Los deportistas, es especial los de ultra distancia, tenemos como objetivo superar algunos límites. Una vez conseguido el objetivo, siempre pensamos en cuál será el siguiente. Por eso es tan importante una buena hidratación que nos permita recuperarnos más rápido, mejorar el potencial deportivo, y reducir el riesgo de lesiones.

Más información:

sábado, 6 de septiembre de 2014

The Coastline Ultra ...: El Suunto Ambit 2 GPS oficial para “The Coastline ...






Hoy vamos a presentar el GPS Suunto Ambit 2 con el que vamos a realizar el reto deportivo/solidario “The Coastline Ultra” para ayudar en la sensibilización social de las personas facetadas por parálisis cerebral a través de ASPACE. Pero antes de comentar algunas de las características del mismo quiero agradecer a Suunto la deferencia que han tenido con nuestro reto deportivo/solidario al facilitarnos este excelente dispositivo que nos va a ayudar muchísimo en la consecución de nuestro objetivo.

En esencia un reloj GPS consiste en un sistema que mediante las señales GPS (Global Positioning System) nos da a conocer de forma instantánea la situación personal en cada momento y nos permite ir midiendo con una precisión elevada el desplazamiento que realizamos cuando estamos en movimiento. Es decir, sabemos la distancia que llevamos recorrida, el ritmo de carrera, calorías consumidas, pulso, velocidad, etc…

Más información: 

The Coastline Ultra ...: El Suunto Ambit 2 GPS oficial para “The Coastline ...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...