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viernes, 12 de marzo de 2010

Serie Entrevistas Bloggers en el Marató de Barcelona 2010 - Joan Josep Corella - Experiencias de un corredor novato


¿Empezaste a correr con asiduidad hace cuanto tiempo?
Empecé a correr con asiduidad en Julio del año 2.007, después de algún intento previo que fracasó por una mala planificación inicial.

¿Recuerdas qué circunstancia, persona o reflexión te empujó a ello? 
Al volver de vacaciones ese año y subir a la báscula me asusté al ver que esta indicaba que mi peso era demasiado alto. Con 37 años que tenía en ese momento no me pareció que eso fuera ni saludable ni aceptable, por lo que tomé la sabia decisión de poner remedio. El motivo que me impulsó a calzarme unas zapatillas y empezar a correr. Fue pura y duramente por salud.

¿El hecho de ser corredor y especialmente maratoniano, como crees que ha influido en tu vida?
Se podría decir que hay un Joan Josep pre-corredor y un Joan Josep post-corredor. Es indiscutible que el running es una actividad que me ha hecho crecer y asentarme. La capacidad de sacrificio que desarrollas con esta práctica te permite enfrentarte a otras facetas de la vida con una perspectiva distinta.

¿Tus mejores amigos son corredores de Maratón?
Nunca he sido una persona de tener demasiados amigos. Creo que la amistad es un bien preciado, muy escaso, que en demasiadas ocasiones no llegamos a encontrar por mucho que lo busquemos. Actualmente y gracias a esta afición he conocido a diversas personas con las que he establecido unos lazos mucho mas fuertes que con nadie anteriormente. Si, sin lugar a dudas: mis mejores amigos son corredores. Además, mi mejor amiga, mi mujer Mª Carme, desde hace un tiempo también comparte esta afición, lo que nos ha unido más si cabe. 

¿Tienes la percepción de que los maratonianos somos una especie de ”bichos raros”?. ¿Qué crees que opina la gente y las personas más cercanas a ti de los horarios intempestivos de muchos entrenamientos, de que aún con una climatología adversa (lluvia, frío, viento...) salgas a correr y que cuando no puedas hacerlo por cualquier circunstancia tu mal humor sea más que evidente?
Los maratonianos no somos bichos raros, en absoluto. Otra cosa es que las personas que desconocen lo que hacemos no lleguen a entenderlo. Se sorprenden cuando te oyen hablar de 15 kms como una distancia corta o de que te levantes a las 6 de la mañana un domingo para salir a correr 2 horas. Mi familia, afortunadamente, me apoya mucho en todo. Son una parte fundamental en los éxitos que he logrado. Sin su comprensión no me hubiera sido posible preparar y correr todas las carreras que he hecho. Solo puedo darles las gracias. Ahora, me gusta ser yo quien acompañe a Mª Carme a sus carreras y en la medida de lo posible correr a su lado para compartir sus éxitos.

¿Crees que a estas alturas preparar y correr un Maratón es una experiencia fundamental en tu vida?
Cruzar la meta de una maratón es una de las experiencias más indescriptibles que alguien puede llevar a cabo. Es la culminación de todas y cada una de las horas que has empeñado en prepararla. Desde el primer instante en el que, todavía en voz baja y sin que nadie lo oiga, te empiezas a plantear la pregunta: ”¿Y por qué no podré yo terminar un maratón ?”, va cogiendo forma esa idea y empiezas una cuenta atrás que, después de muchos esfuerzos culmina en el momento que atraviesas el arco de llegada y te demuestras a ti mismo que sí, que eras capaz de hacerlo. 

¿Correr te ayuda a sentirte más libre o quizás es una terapia para evadirte de la rutina diaria?
Un poco de las dos. Por un lado te sientes mas libre por que correr y alcanzar tus objetivos genera la suficiente autoestima para creer que eres capaz de lograr lo que te propongas. Si en un año logré correr mi primer maratón, ¿qué me impedirá alcanzar otras metas...? Y como no, que mejor terapia cuando uno está un poco saturado que calzarte las zapatillas y dejar que tus pies te lleven durante un buen rato. Recuerdo una entrada en mi blog que se titulaba: ”¿En qué piensas mientras corres?” y en la que precisamente reflexionaba sobre lo que llegas a dejar la mente en blanco durante muchas horas mientras correr. Si eso no es evasión...

¿Contra qué has tenido que luchar o que obstáculos has debido superar para convertirte en un corredor de Maratón?, ¿Tu éxito personal consiste básicamente en cruzar la meta del Maratón o buscas algo más?
El peor obstáculo que he tenido que superar para preparar un maratón han sido las molestias físicas. Es indudable que, con la gran carga de kilómetros que hacemos para preparar ésta prueba, ciertas partes de tu anatomía se resienten. Los que han preparado un maratón me entenderán: qué difícil que se hace aceptar que a 2 semanas de la cita una molestia en la rodilla te puede impedir tomar la salida.

Inicialmente mi objetivo al preparar esta prueba era llegar, cruzar la línea de meta. Después, en las siguientes, te marcas ya otros objetivos de tiempo, bajar tu marca. Pero en el último maratón, Barcelona 2.010, este era ayudar a un amigo a lograr el suyo. Tengo que reconocer que me aportó una gran satisfacción que lo lográramos, que disfruté y me emocioné como un niño. 

Si corres contra ti mismo.. ¿Donde crees que está o puede estar tu límite?
A mis hijos les cuesta entender por qué no gano nunca. A ellos este concepto de que mi rival soy yo mismo se les hace muy abstracto. Mi meta es superar mi tiempo y prepararme para ello. De momento no he descubierto donde está mi límite. Creo que el momento en que esta búsqueda para recortar unos segundos me impida disfrutar de esta actividad, será el que lo establecerá.

Cuál es tu tiempo objetivo en el Maratón? Crees que podrás alcanzarlo?
Este año me propuse bajar de 3:30 y lo logré en Donostia. De momento y de cara a la temporada que viene me gustaria aproximarme todo lo posible a las 3:20, pero pasando por mejorar también en mis MMP de medio maratón y 10 km. Creo que trabajando para bajar las marcas en distancias mas cortas me ayudará a alcanzar esas metas en el maratón.

¿Ser maratoniano implica llevar una vida más saludable?. ¿Te sientes mejor física y mentalmente?
Si, si y si. Mi caso quizás es de lo más descarado en ese sentido. Yo era antaño un fumador de 2 paquetes diarios, con asma y bronquitis crónica. Esto me tenia enganchado a broncodilatadores todo el día, hasta el punto de tener que parar a comprarlos a la farmacia si me los dejaba en casa. Desde que corro y aunque pueda parecer imposible, todas estas dolencias relacionadas con el aparato respiratorio han desaparecido por completo. No os engaño si os digo que hace más de 2 años que no toco un Ventolín. Evidentemente sin mencionar que la dieta que hago actualmente no tiene nada que ver con la de hace unos años. Ahora las frutas y las verduras son parte fundamental de la misma, cuando antes era más fácil encontrarme comiendo tapas o morcillitas... Mentalmente, también te ayuda a tomarte la vida con mayor tranquilidad y control sobre ti mismo ante según qué circunstancias. 

Dicen que los primeros 30 km. del Maratón se corren con las piernas y los restantes con la cabeza... ¿Estás de acuerdo?, ¿Cual crees que es tu punto débil como corredor de Maratón?
Sin duda, alrededor del km 30 tu cuerpo te empieza a decir: “hasta aquí hemos llegado”, que tus fuerzas no dan para más. Poco a poco vas llegando al límite y la discusión mente/cuerpo se recrudece. Es cuando la idea de superar 2 km. más se te hace como algo inalcanzable, es cuando todo se hace larguísimo y los metros pasan muy lentos, es cuando te sientes vacío cuando es tu mente la que obliga a tus cansadas piernas a seguir sus pasos hasta la llegada. Mi punto débil actualmente creo que es mi umbral. Las pulsaciones de mi umbral anaeróbico están demasiado cerca de mi media de pulsaciones en carrera. Tengo que trabajar sobre ello.

¿Cual ha sido el momento más crítico que has vívido corriendo un Maratón?
Los últimos 8 kms. del maratón de Donostia 2009. No había podido casi ingerir ningún sólido y llegué muy justo de fuerzas. Notaba que el mareo iba en aumento y que mis ritmos se hacían más lentos. Llegando al estadio de Anoeta era una lucha entre no caer y no aflojar demasiado para no perder la oportunidad de bajar de 3:30. Menos mal que cuando llegué estaban Carles y Jordi para aguantarme.

¿Y la anécdota más original o divertida?
Muchas de las vividas con compañeros y amigos de afición. Las comidas antes de correr, los comentarios de carreras después de llegar... no me quedaría con una sola.

¿Porqué crees que los maratonianos africanos tienen la supremacía en el Maratón a nivel mundial?
Yo creo que el factor genético tiene mucha importancia en este sentido. No puedo decir mucho al respecto por que siempre me dejan atrás y no les veo correr… Ya les pillaré.

Mucha gente no alcanza a entender que, en ocasiones, cuando cruzas la línea de llegada, se te haga un nudo en la garganta y se te escapen las lagrimas… ¿Qué les dirías?
Que salgan a correr, que se marquen como objetivo a medio o largo plazo enfrentarse a esa distancia y que seguro que no se arrepentirán de ello. Las sensaciones que tienes mientras corres, la lucha que llevas a cabo contra ti mismo en muchos momentos y el esfuerzo que supone todo lo que te ha llevado hasta ese punto culmina en el momento en el que alcanzas la meta. Indescriptible. Si lo quieren entenderlo, lo tendrán que correr.

¿Qué te ha impulsado a explicar tus experiencias como maratoniano en tu blog en Internet?
Básicamente el tener registrado en algún sitio las sensaciones que tenía mientras corría. Me di cuenta que con el tiempo olvidaba algunas cosas, y escribir un blog me ha servido para que todo esto quede ahí. Cuando quiero recordar como llegué a tal o cual carrera, las sensaciones que tenía antes de correr este maratón, el malestar que me ocasionaba estar lesionado y que lesiones he padecido, etc. etc. etc. recupero el historial del blog. Este fue mi primer impulso, pero luego me di cuenta de que el blog aportaba mucho más. Ha sido una vía para conocer a muchos amigos con los que luego he coincidido por esas carreras de Dios.

¿Crees que en tu caso la relación entre el Maratón y el blog te han creado una cierta dependencia?
No, dependencia no es la palabra. Al principio me obsesionaba mucho con los comentarios que me dejaban. Actualmente los valoro mucho pero no me obsesionan. Son para mi muy importantes las aportaciones que hacen los amigos que me visitan, pero soy el primero en entender que el tiempo no es lo que precisamente nos sobra actualmente, y el primero también en no tener tiempo para comentar los blogs de todo el mundo que me gustaría.

¿Cuando escribes en tu blog intentas dar la mejor imagen de tu mismo como corredor? ¿A veces te autocensuras?
Cuando escribo en el blog intento transmitir generalmente las sensaciones que he tenido. Soy consciente de que el tiempo borra los recuerdos y que dentro de unos meses habré olvidado como viví tal o cual carrera. Por ese motivo mis crónicas son muy viscerales, pretendo dejar reflejadas en ellas todas y cada una de las sensaciones y emociones que han sucedido. Cuando dentro de uno o dos años quiera recordar como disfruté en esta o esa carrera, releer la crónica del blog me acercará mucho a la realidad de ese momento. En cierta manera, las crónicas del blog son la esencia de las emociones vividas que quedarán para el recuerdo. Si además alguien se puede beneficiar leyéndolas, aportarle alguna información útil o cualquier otra cosa, fenomenal. 

¿Qué sensación te llevas al haber sido partícipe del Maratón de Barcelona 2010, el más rápido hasta la fecha que se ha celebrado en España?
El maratón de Barcelona 2.010 ha sido un maratón especial. Me enfrenté a él sin un objetivo personal, como ya he explicado, sino con el compromiso de ayudar a un buen amigo a lograr el suyo. Una importante molestia en la rodilla derecha las semanas anteriores a la disputa de la prueba me hicieron dudar hasta pocos días antes de participar, pero finalmente me decidí a hacerlo. Solo empezar a correr, sobre el km. 10, las molestias reaparecieron. La lógica me decía que parara, pero me había comprometido a acompañar a un amigo y seguí. El malestar en la rodilla aumentaba conforme los kms. se sucedían y los ritmos se mantenían. Sufrí, me dolió mucho pero al final logramos alcanzar el objetivo con creces. Me sentí enormemente satisfecho y contento por ello y no podía contener el llanto. Había superado de nuevo el reto que supone enfrentarse al maratón, en la ocasión que más cerca he estado de abandonar.

¿Lo que más y lo que menos te ha gustado de esta última edición del Maratón de Barcelona? ¿Piensas volver?
Lo que más me ha gustado es el nivel y ambiente que está alcanzando este maratón. Cada vez hay más gente en las calles animando a los corredores y poco a poco estamos logrando tener en casa unos de los grandes maratones de Europa. Como punto negativo no sabría que ponerte, no he reflexionado sobre ello.

BIO FLASH
  • Nombre: Joan Josep Corella 
  • Edad: 39 
  • Profesión: Encargado
  • Maratones disputados: 4
  • Mejor marca personal: 3:28:34 (2009, San Sebastian/Donostia)
  • Blog: http://experienciasdeuncorredornovato.blogspot.com/
  • Signo del zodiaco: Virgo
  • Un libro: Muchos... si tengo que decir uno : El último Catón de Matilde Asensi
  • Una película: Cinema Paradiso
  • Actor/actriz favorito: Roberto Benigni
  • Un personaje histórico: Buda
  • Frio o calor: Calor
  • Carne o pescado: Carne

12 comentarios:

  1. Esto de las entrevistas va a ser mejor idea de la que me esperaba.A parte de engarcharme desde hoy...sera conocer mas a fondo a los demas y crear mas vinculo entre nosotros.
    Enhorabuena por la entrevista Carles, que gran idea.
    Y me ha gustado conocer mucho a Joan Josep.
    Buen fin de semana.

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  2. Genial!!! es muy interesante, estaré muy pendiente...

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  3. Una preciosa iniciativa, ideal para conocernos mejor unos a otros.

    Un fuerte abrazo

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  4. Acabo de llegar al mundo del running, y para mí las palabras de Joan Josep tienen mucho significado. El domingo me estreno en Cunit, después de mis 1ºs. 2 meses de entreno. Fantástica iniciativa Carles. Muy interesante la entrevista. No me perderé ninguna. Osh ¡

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  5. Muy interesante, me siento muy identificado, espero que cada uno aportemos algún matiz distinto porque parecemos calcos unos de otros.
    Un abrazo

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  6. Muy bien Carles. Superinteresants las respuestas del Joan... Ahora a esperar la próxima, que esto está muy bien!!

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  7. Bonita entrevista. Un saludo para los dos y a ver si coincidimos pronto en esa maravillosa ciudad.

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  8. Sólo decir que he disfrutado mucho leyendo la entrevista.

    Un abrazo para los dos.

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  9. Me ha encantado la entrevista a Joan Josep. Mira, por una parte, como ha dicho un compañero más arriba, esto nos puede permitir conocer un poco a los que no conocemos, y por otra parte, sorprendernos con alguna respuesta de los que ya conocemos, es interesante y divertido. De Joan Josep me quedo con el agradecimiento que hace a su familia por el apoyo que le dan, éstas suelen ser las grandes damnificadas durante los largos periodos de entrenamientos. Sin su soporte muchos no podríamos emprender el camino del Maratón.
    Un abrazo a los dos.

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  10. reconozco q a sido una buena idea,se siente uno identificado.
    un saludos

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  11. una entrevista muy interesante pero sobretodo sincera.
    Como he dicho me gusta todo lo que cuenta Joan Josep, pero tal vez me quedaría con que dejó el tabaco y ha mejorado de su asma. O sea, correr no sirve solamente para tener una buena forma física, sinó que también puede ayudar a mejorar enfermedades. No somos capaces de dejar de fumar aunque nos digan que es malo para la salud, pero por correr se hace lo que sea.

    QUÉ COSA TAN GRANDE ES RUNNEAR¡¡¡

    FRESH BEERE

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